انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 21

عندي سؤال محرج شوي و ابي مساعدة عـــــــــاجلة

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    أسيل82 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الردود
    4
    الجنس

    عندي سؤال محرج شوي و ابي مساعدة عـــــــــاجلة

    السلام عليكم

    انا مقبلة على الزواج بعد شهور لكن عندي مشكل

    وزني متناسب مع طولي لكن.....

    طيب ما راح انكسف...
    طيب مشلتي هو ان عندي المؤخرة و الارداف والفخد مشكلين عقدة حياتي
    حاولت اعمل ريجيم و نجحت في ااتخسيس لكن المشكل هو اني اصبح جددددد نحيفة في النصف الاعلى

    أتوقع فهمتو مشكلتي
    جربت كريمات و لا طلعت معي ايت نتيجة
    أرجــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوكن احتاج مساعدتكن

    انتظر ردكم

    السلام عليكن

  2. #2
    لاروزا غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الردود
    7
    الجنس
    أنثى
    اولا
    مبروك زواجك والله يهنيك
    ثانيا
    ما لك غير الرياضة هي احسن شي بس ما تتركينها خليك مداومة عليها

  3. #3
    غسق الليل's صورة
    غسق الليل غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    بين أحبتي وأحزاني
    الردود
    2,709
    الجنس
    امرأة
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    اختي اسيل اولا ان شاء الله زواجك يكون فيه الخير والاخلاص وعلى بركه الله

    ثانيا حاولي ان تكوني واثقه من نفسك وما مهم ان كنت نحيفه او سمينه الارداف والخلفيه ما في غير الرياضة اما من الاعلى يقولون التدليك مع اي نوع من الزيوت تنفع في تكبير الثدي .واكل المكسرات معى الحلبة او شرب الحلبه ....وفي اللبس والترتيب يتناسق شكل جسمك وبعد الزواج اكيد يحصل بعض التغير ..ومن الله التوفيق ..
    اهم شيء كون واثقة انه الزواج ليس جمال وزينه وشكل اهم شيء الحب الصادق والموده والتفاهم في كل شيء ..

  4. #4
    لـــمـــووو's صورة
    لـــمـــووو غير متواجد "شعلة التغذية "كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة


    مشكلت محتاجة للتمارين والمشي يومي
    اذا حابة ننمرني خبريني وانزلك التمارين؟؟

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الردود
    6
    الجنس
    مبروك على زواجك ولاتخافى امشىوامشىواشرب الماء لتر فى اليوم وانشاء الله تنحفى شكرا

  6. #6
    ريماا غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    الردود
    103
    الجنس
    خساره ماعندي حل لهذه المشكله لانها نفس مشكلتي

  7. #7
    أسيل82 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الردود
    4
    الجنس
    مشكورات اخواتي و الله يبارك فيكن
    يعني تبقى الرياضة هي الحل
    طب اخواتي ممكن موقع فيها تمارين مصورة و تكون واضحة او على شكل فيلم
    و جزاكن الف الف خير
    كلكن معزومات على حفلة عرسي : )

  8. #8
    عبيرالازهار غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    مصر
    الردود
    445
    الجنس

    اولا الف مبروك علي الزواج وربنا يسعدك ان شاء الله
    ثانيا نصائح غاليه من الدكتر الرائع عادل عبد العال لتخسيس المنطقه السفلي من الجسم
    1- يجب المشى قبل الاكل 0
    2- شرب الزنجبيل + القرفه قبل الوجبه قبل الوجبه ودهان المناطق المراده بزيت الزنجبيل 0
    3- تناول الاطعمه التي تساعد علي التمثيل الغزائى مثل الكمون والزعتر والفجل الاحمر والبنجر
    والجرجير 0
    بالتوفيق ان شاء الله

  9. #9
    كيندة's صورة
    كيندة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الموقع
    فلسطين
    الردود
    2,326
    الجنس
    أنثى
    حبيبتي:
    ما في أي مشكلة و لا حاجة
    انت بس مارسي رياضة المشي السريع
    و الأخوات ما قصروا اعملي بنصيحتهم
    ان شاء الله ألف مبروك.

  10. #10
    سهروني عيونك غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    دنيا العشاق
    الردود
    4
    الجنس

    flower1

    السلام عليكم

    اختاه اولا الكريمات لا تنقص من الوزن ولكن هي تعمل على شدة الجلد والانسجه فقط لمدة مؤقته ما راح تستفدين منها

    انصحك بأشياء في متناول الجميع تسوينها :
    1 ـ المشي الله الله في المشي بحذاء رياضي مشمه معتدلة يومياً
    2 ـ نوادي السونا والبخار مهمه جداً مع الزي الرسمي للتخسيس وهو عباره عن ترنج جلد خاص بالتخسيس
    3 ـ عدم الاكل والنوم الا بعدها بـ 3 ساعات وتقليل المواد السكرية في جميع الاكل والعصائر والمشروبات والاهتمام بوجبه السلطه الخضراء دائما في كل وجبه
    4 ـ عدم الاكل السفري او الوجبات السريعه لانها الوجبه الواحده تكفي 1200 سعر حراري في الوجبه الواحده
    5 ـ اي وقت عندك تحسين انك ما عندك شيء تسوينه لو تمشي بين الطرقات بقدر الاماكن
    استمري دائما على الفواكهه لانها راح تعطييكي ملء للمعده واعطائك الفيتامينات والاملاح والحديد اللازم للدم
    6 ـ الرز بقدر الامكان تتجنبيه او يكفي يوم بعد يوم

    واذا تحبين ارسل لكي وجبه تخسيس لمده اسبوع تجربيها لمده 3 اسابيع راح تلاحظين الفرق جدا

    مبروك وبالمبارك انشاء الله ويخلف عليكي ربي بالاولاء انشاء الله

    تقبلوا تحياتي

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 23
    اخر موضوع: 06-06-2010, 05:09 AM
  2. بنوتات عندي سؤال محرج شوي!
    بواسطة مهاوي الكويت في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 12
    اخر موضوع: 29-11-2008, 06:11 AM
  3. عندي سؤال محرج جدا جدا جدا (أرجو الرد علي )
    بواسطة ستار فيش في الأزياء والأناقة
    الردود: 45
    اخر موضوع: 12-04-2007, 01:32 PM
  4. تكفووون عندي سؤال محرج جداً
    بواسطة أمل الربيع في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 17
    اخر موضوع: 16-07-2006, 05:09 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96