أخت أم هيمو..عافانا الله وإياكي من السمنة
بالنسبة للحبوب ..أنا استعملت ريداكتيل ولم أحس بسد الشهية أبدا وشعرت بوجع راس خفيف وحصلي أيضا خربطة بالدورة ..المهم ما جاب معي نتيجة بس صديقتي جربته وفادها فعلا ونقصت عليه بس كمان كانت تشعر بوجع رأس...
وحبوب الزينيكال استعملتها بس كم يوم وكنت آكل كتير بسما زاد وزني ولا نقص.وسمعت من الصيدلي إنو لازم تستمري عليه 3 أسابيع حتى تلاحظي الفرق

وفعلا متل ما قالو البنات اتبعي نظام أكل خفيف مع ممارسة الرياضة وهي أحسن وصفة

لالالالالالالالا حبيبتي لها اثار جانبية وتاثر على الاعصاب صحتك اهم


انضمي لحملة ال كس لارج
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=190267

سلام عليكم انا اختكم سمينة معدبة من تريد انقاص الوزن بتدريج عليكم وعل خل تفاح انه رائعا انا جربته وخفضلى5 كيلو فى شهرين مع تقليل اكل اشربى فى صباح وقبل نوم شكرا مع تحياتى

ماهو موضوع الفارسة

كتبت بواسطة rose_64

ماهو موضوع الفارسة

اختى فضلا لا امرا اعيدى سؤالك لانه غير مفهوم

أختى أم هيمو السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا ليس لدى أى علم بهذا الرجيم ولكنى جربت رجيمات الشيف / عبد الله والحمد لله نزلت كتير جدا
ولكن الأهم عندى من النزول انى اتعلمت ازاى آكل وماذا آكل يعنى هو فلى الأول ينزلك الوزن الزائد
وبعدين يعودك على الأكل الصحى المسمى برجيم السعرات الحرارية .
كنت بأتابعه على قناة الشارقة وهو يرد على المكالمات وكنت أستفيد منها كتير
وهو بصراحة ( نحسبه على خير ) دائما يدعونا الى قيام الليل وقراءة القرآن بكثرة وأيضا صيام يومى
الاثنين والخميس , يعنى كأنك قاعدة بالمسجد .
الرجيمات الخاصة به موجودة بصفحة من هذا الركن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخيتي ام هيمـــــــو لا أنصحك بإستعمال الحبوب لأن مضارها أكثر من نفعها ، صحيح تلاحظي الفرق وبدون عناء الريجيم لكن والله عندي زميلة لي كانت تستعمل حبوب للتخسيس عظامها اصبحت مثل الإسفنج يعني لو تلمسين ذراعها لما أحسستي بوجود العظم بداخلها أعيد وأقول أن الريجيم إرادة مع نظام غذائي متوازن

والله احسن علاج اهو :






























تصكين فمك
احنا لو الله يفكنا من هالتضوق احنى بخير والله مانعرف نقعد بدون اكل

انا استعملت الزينيكال وماشفت اى فايده

بس خساره على الفاضي

اتمنى انج ماتتسرعين وتشترينهم

حاولي تسوين رجيم وياضه احسن من هالاشياء المضره بالصحه

انا كمان جبت الزينيكال ومعملش معايا حاجة لان اي حبوب للتخسيس بتكون بس عامل مساعد ولازم الريجيم والرياضة معاها