يعاني في حالات كثيرة من حالات السمنة في حلقة مفرغة مابين الإحساس بالكابه بسب الوزن الزائد وتميزه بالاختلاف عن الآخرين والإفراط في تناول الطعام فنجد ان وجود السمنة بسبب الكآبه والكآبه تؤدي الى الافراط في تناول الطعام للاحساس بالارتياح النفسي وهذا الافراط يؤدي لمزيد من السمنه مما يؤدي بالتالي الى مزيد من الاكتئاب وهكذا وليس هناك حل للخروج من هذه الدائرة المفرغة سوى التمسك بقوة الإرادة والرغبة القوية في التحلى بالرشاقة بحيث كون هناك هدف محدد يوجه سلوكيات السمين ويمنعه من الوقوع في اخطاء غذائية تحول دون وصوله الى الهدف المنشود ......... اخيراً كل هدف لابد له من جهد ومن ارد شي فليتعب له .. ودمتـــــــــم ،،،

جزاك الله خيرا اخي يزيد
وجعلها في ميزان اعمالك


وجعل اوقاتك عامره بذكره