يا بنات هل المخللات بتزود الوزن

اكييييييييييييييييييييد
بسبب كميه الملح الكبيره واللي تسبب احتباس للماء في الجسم
واخصائيين التغذيه بيمنعوه في الريجيمات
وكذلك الشخص العادي لابد من التخفف منه

اكييييييييييييييييييييد
بسبب كميه الملح الكبيره واللي تسبب احتباس للماء في الجسم
واخصائيين التغذيه بيمنعوه في الريجيمات
وكذلك الشخص العادي لابد من التخفف منه

مشكووووووووووووور ة على الافادة

يو يو حبيبتي المخلالات تفتح الشهيه وتخليك تاكلي زيااااااااااده
علشان كذا احذري منها


جعل الله اوقاتك عامره بذكره

يويو المخللات بتساعد على تخزين المية فى الجسم .

الاملاح تزيد من احتباس السوائل بالجسم مما يؤدي لزيادة الوزن وانتفاخ الجسم
وكذلك له اضرار صحيهاخرى مثل ارتفاع الضغط
ويمكن استبدال الملح العادي بملح الصوديوم مع الانتباه ايضا لعدم الاكثار منه
بالتوفيق...