السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواتي العزيزات الي جربت رجيم الشوربه الحارقه ....
هل يجب علينا ممارسه الرياضه مع الرجيم ؟
كم ينزل الوزن في الرجيم؟
هذه هي اسالتي وشكرا
ارجو منكم الرد
وجزاكم الله خير

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا والله ومرحبا فيكِ اختي



اليك روابط عن رجيم الشوربه الحارقه للدهون :::::

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?s=&threadid=65413&highlight=%D1%CC% ED%E3+%C7%E1%D4%E6%D1%C8%C9

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?s=&threadid=71136&highlight=%D1%CC% ED%E3+%C7%E1%D4%E6%D1%C8%C9


وهنا تجدوا تجارب العضوات مع رجيم الشوربة الحارقه للدهون وبالتوفيق

http://www.lakii.com/vb/showthread.php?s=&threadid=76281&highlight=%D1%CC% ED%E3+%C7%E1%D4%E6%D1%C8%C9

انا من رايي اي ريجيم يحتاج الى رياضه لزياده معدل حرق السعرات
لكن يجب الانتباه لألا تكون الرياضه عنيفه مما يؤدي لظهور العضلات بشكل كبير
بالنسبه لهذا الريجيم انا اتبعته وفعلا نتائجه حلوة لكن المشكله هي طعم الشوربه
بالتوفيق...

مشكورين وماقصرتو اخواتي....
احبكم في الله...