أنا يا دكتور أعاني من النحافة الشديدة جدا ً علما بأن عمري 24 سنة و طولي 155 و وزني 37 كجم . و قد قمت بعمل جميع الفحوصات اللازمة التي جاءت تؤكد عدم وجود أي مرض ( حيث أجريت أكثر من تحليل أثبت عدم وجود الغدة أو السكري أو غيرها من الأمراض ) تناولت العديد من الوصفات دون فائدة . واخذت العديد من الأدوية أيضاً من دون جدوى !
أخيراً سمعت عن مركز السمنة و النحافة في إمارة عجمان ( حيث أني مقيمة في دولة الامارات ) و أود الاستفسار عن هذا المركز و هل تنصحني بالذهاب إليه ؟ و ما هي أسعاره ؟ وما هو النظام المستخدم عندهم ؟ أرجو الرد بسرعة .. و شكراً لك ...

اهلا وسهلا بكي معنا في المنتدى
نحن جميعاًالأخوات في المنتدى نريد ان نخفف من اوزاننا وانت تريدي ان تزيدي من وزنك علىالعموم اكثري من اكل الدهنيات و النشويات
اكلي كثير من لية الخروف ترى امزح ههههههههههههههههههههه
ان شاء الله الدكتور يفيدك ويساعدك ترى هو ماشاء الله شاطر يعرف لكل مشكله حل ولكل سؤال جواب

آسف اختي الكريمة على التأخير ..

لم ارى الموضوع إلا الآن

بالنسبة لمركز السمنة و النحافة ليس لدي معلومات كافية و لكن الدكتور عادل استشاري المركز ماشاء الله عليه افاد الكثير من الاشخاص و الكثير استفادوا من علاجه سواء للسمنة او النحافة و لكني سمعت ان الاسعار مرتفعة شوي

التمر مفيد جدا لك ... خذي كمية من التمر و ضعي في كل وحدة حبة لوز ( بيذام بالإماراتي )
و تناوليه مع الروب او بدونه يوميا لمدة شهر

خذي معلقة عسل طبيعي في الصباح و المساء

التين المجفف مفيد جدا لك ايضا ...

خذي كمية من التين و اغليها في الحليب و من ثم اشربي الحليب و كلي التين ... تناولي التين المجفف مع الحليب بدون غلي ... و اذا لا تحبين الحليب فقط اكثري من التين المجفف ...

عليك بالمكسرات فلها فوائد كبيرة ... المكسرات تحتوي على دهون غير مشبعة وبالتالي فهي تزيد نسبة الدهون الجيدة و ليس الدهون الضارة ...

العنب و المانجو من الفواكه كثيرة السعرات الحرارية

ابتعدي عن الزيوت و الدهون المشبعة ... حاولي ان يتم زيادة الوزن بدون الاعتماد على تناول الدهون و الزيوت لأنها مضرة جدا للجسم ...

و اذا حابة تراجعين خبير تغذية فأنا اقولك هذا احسن قرار اتخذتيه ... لأن الاشراف الطبي سواء لتخفيف الوزن او زيادته مهم جدا جدا .... اذا قررتي الذهاب الى المركز في عجمان لا تشتري خلطات جاهزة للتسمين و انما اطلبي رؤية الدكتور عادل و اجعليه يضع لك نظام غذائي لزيادة الوزن

مع تمنياتي لك بالصحة و العافية

أشكرك كثيراً يا دكتور محمد على الاهتمام بسؤالي .. و جزاك الله ألف خير ..!