اكيد اخواتي العزيزات تذكرو اني وعدت البعض منكم اني اتناول بذرة الكتان كالتالي:
ملعقه صباحا على الريق وبعدها لعب رياضه
وقبل النوم ملعقه اخرى
واستمرت تجربتي لمدة اسبوع
النتيجه:
صفر
يعني لم انقص ولا جرام ..لا اعرف لكن اتوقع ان بذرة الكتان ليس لها مفعول
ويمكن البعض اللي احس انها افادته يكون السبب نفسي لاقتناعهم بها او ممكن يكونو فعلا قامو بتخفيف اكلهم
وممكن ايضا لازم استمر اكثر من اسبوع
لكن على كل حال هذه هي تجربتي نقلتها لك بكل امانه....
وابتداء من اليوم(السبت)
سابدأ بريجيم الاخت الجوهرة المتميزة وانشالله انقص مثلها بالاسبوع 3 كيلو
مع تمنياتي للجميع بالصحه والعافية والرشاقه
اذكروا الله..لا اله الا الله محمد رسول الله
الروابط المفضلة