اعلان هام

تم افتتاح نادي لك الرياضي فمن ترغب في الاشتراك تسجيل اسمها ولكن بشروط
الاستمرار في الحضورللنادي وعدم الغياب
والاهم مجاني لا فيه هدايا عباره عن
1..جسم رشيق
2...ملابس حلوووه
3..زوج معجب
4..رضاء عن النفس
5..كيد العذال
بس كل وحده تسجل يومياتها بس ساعه ونسمح بنص ساعه بس علشان الافتتاح
يله مين تشترك هلمو يالدبيات

أنا أول وحدة أنظم, عسى آخذ شيء جائزة مميزة
مشكورة حبيبتي على الفكرة الحلوة

رااااااااائع ام دلوو
وانا راح اشترك معاكم ان شاء الله

اختى ام داليا ايه الافكار الحلوة دى انا اول المشتركات وتسلمىلى ياعسللللللللل
نرجو تفصيل اكتر عن النادى

اهلين حبايبي

فكره النادي واضحه وسهله
يكون زي انك مشتركه في نادي والحضور اجباري............... .ستار اكاديمي,بس حريمي

وكل يوم تتمرني وتسجلي كم تمرنتي وايش هيه التمارين
نوع من التشجيع .........ان شاء الله تكون فكره مفيده

فين المشتركات من اولها غياب
انا مشيت ربع ساعه وتمارين منوعه نص ساعه
دعواتكم

انا اليوم مشيت العصر ربع ساعة ..

كتبت بواسطة om dalia

فين المشتركات من اولها غياب
انا مشيت ربع ساعه وتمارين منوعه نص ساعه
دعواتكم

بالتوفيـــق

أنا أبغى أشترك معاكم في ناديكم

ام داليا:
فكرة رائعه حقا
وبالتوفيق للجميع
طبع اكيد انا مشتركه
واسمحولي على تأخري بالرد لاني اليوم فقط قأت عن هذا النادي .. لان صارلي يومين مشغوله شوي فادخل موضوع المتابعه ارد فيه واطلع






طبعا انا خبرتكم قبل اني اشتريت جهاز الاوربت تراك
البارحه مشيت عليه نص ساعه وحرقت 122 كالوري على مااذكر والمغرب مشيت تقريبا ساعه مع الوالده

بالنسبه لليوم فانا مشيت علجهاز فقط 5 دقائق
لكن اليوم ساذهب واتمشى مع الوالده واخبركم كم مشينا

وبالتوفيق للجميع





اذكروا الله..لا اله الا الله محمد رسول الله