يشكو بعض الناس وبالذات أصحاب الأجسام البدينة من الم وخشونة بمفصل الركبة بالتحديد بالالتهاب والخشونة امرت متوقع الحدوث بسبب مايلقاه من بضغط شديد متكرر مع الحركة بسبب زيادة وزن الجسم وتزيد فرصة ذلك مع تقدم العمر حيث تقل مرونة الغضاريف تدريجياً وتقل قدرتها على احتمال الضغط الشديد الواقع عليها وانه في حالة إنقاص كيلو جرام من وزن الجسم يؤدي الى نتيجة طيبة وارتياح وتخفيف للمعاناة ولذا فإنقاص الوزن هو الحل المثلي لذلك ودمتـــــــــــم ،،،

شكرا على المعلومة