’
’’
’’’
السلام عليكم
مسا الخير
صراحة انا صارلي مده احاول اني اعمل رجيم لكن اللي حولي منقسمين الى قسمين البعض يقول جسمك تمام والباقي يقولون عني دبه
مش عارفه ايش اعمل
بس بيني وبينكم
ودي اعمل رياضة (( حدث ولا حرج اختكم ما عندها اصرار ومتابعه يعني كلام الليل يمحيه التهار )) بس والله مش دايم متى ما جاني مزاج قمت وعملت الرياضة المرسومه علىالماترس لكن افضل اني اعمل رياضة اكثر واتعلم تمارين افضل
فاذا وحده منكم يا جماعه تعرف موقع يفيد في هذا الشيءتنقذني
ولكم خالص دعائي بالرشاقة
’’’
’’
’
الروابط المفضلة