حل لسمنة الساقين

**azda_1** · 07-02-2006, 02:47 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندي مشكله بالنسبه لي مسببه ازمة

الا وهي سمنه مفرطه في الساقين بالرغم ان بقية جسمي عادي الاقي عندكم حل لهذه المشكله جزاكم الله خير

**الفارسة999** · 07-02-2006, 10:02 PM

ممكن من العضل نفسه يكون عندك كبير او العظم عريض
ولكن اذا كان السبب هو الدهون الزائدة فالحل بالرياضه والريجيم

**scarlett999** · 07-02-2006, 11:27 PM

انا يا اختي عندي نقس المشكله و عم اعمل رياضه على جهاز المشي على امل يصيروا احسن وعم انتظر النتيجه بدها صبر

**لـــمـــووو** · 08-02-2006, 09:59 PM

لازم تنزلي وزنك وتمشي بشكل يومي واضيفي مع السلطة فجل ابيض..

**azda_1** · 15-02-2006, 06:25 PM

الاخوات الفارسه 999 - scarlett- لمووو اشكركن على المرور بس يا لمووو اشمعنى الفجل الابيض

**أميرةالذوق** · 16-02-2006, 09:09 PM

انا عندي نفس المشكلة بس سؤالي كمان ليش الفجل الابيض بالذات؟وش مميزاتة يااخت لموووووة وشكرا

**ام ولا** · 16-02-2006, 11:53 PM

نفس المشكلة يس احس لما اسوي رياضة المشي وبعد فترة اتركه تزيد وانا بصراحة كسولة في الريضة وش الحل برايكم

**ام ولا** · 16-02-2006, 11:55 PM

نفس المشكلة يس احس لما اسوي رياضة المشي وبعد فترة اتركه تزيد وانا بصراحة كسولة في الرياضة وش الحل برايكم

**fofo2008** · 17-02-2006, 12:16 AM

انا كمان عندى نفس المشكله ولما مارست الرياضه شويه خفت بس لما سيبت الرياضه حصل كمان ترهل والمشكله فعلا عدم الانتظام فى الرياضه

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.