سئلت احدى النساء اليابانيات كيف الوحده تكبر بالعمر ومحافظه على نضارة جسمه قالت شي واحد نكثر من شرب الماء على الاقل ثمانية اكياس بالبوم في البردوالحر وحنا ياحسرة ماتشرب الوحده الماء الا لما تغص .............ههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه والله صدقتي انا اعني من نسيان شرب المويه والله رغم حاجت الجسم له



مشكوره اختي

سالت احد الاخوات لك كم يوم ماشربتي ماء قالت بالفم المليان مهبوله انتي خله يطلع الشتاء ,,، للاسف مافيه تفكير

صح الكلام ده يا جميل الماء راااائع للجسم

صحيح الماء جدا مفيد للبشرة ولتنظيف الجسم والكلى
لذلك لازم نشرب ماء كثير ويقولون ان شرب اربع اكواب ماء علىالريق تعالج الكثير من الامراض
وانا ابتدأت بشرب كوب ماء يوميا وزدت الكميه الى 2 لتر باليوم يعني 8 اكواب والحمد لله

شكراً على ردكم لذلك ابضرب لكم مثل عياشته بنفسي ... مرة كنا في البر ومرنا باحد الخيام الا وانشوف ذاك الشايب ................ الله والعالم عمره مائة وخمسين عام لو تشوفه تقول عمره ستين سبعين مايتعداه الفضول اخذا منا سالناه ماشاء الله على الصحة العافية الي يشوفك مايصدق ان هذا عمرك رد ببساطه قبل طلوع الشمس اشرب لي غرشة ماء واطلع امشي مع الرعيان قلنا والفطور قال ايش فطور ماعندنا شي اسمه فطور مع الظهر فطور غداء فعلاُ من العقل السليم الجسم السليم شكراً للجميع ،،،،

مشكووووووووووووورة حبيبتي على المعلومة و معك صح الماء ضروري للجسم بس اكيد اذا تذكرناه

هلا يزيد

انتي طرحتى نصيحه سهلة وكتير مهم لان الميه جدا مفيدة للجسم والبشرة

بس .............

لانها متوفرة الحمدالله وما بدها عناء لنجيبها

ما منشربها

ايضا كثر الماء يخليك دائما شبعانه ومو محتاجه للاكل وهذا ايضا نقطه مهمه للي تبغى تسوي رجيم عصفورين بحجر واحد