ينصح مرضى الروماتيزم وأمراض المفاصل بتناول الخضروات التالية:

الكراث.

البصل

التفاح

البطيخ

الشمام

الطماطم.

كما يجب أن يمتنعوا عن تناول ما يلي.



السبانخ

البقلة (الفرفحين، البربين)

العدس، الفول، الحمص، الفاصولياء،

تسكين أوجاع الأسنان

الثوم

مشكوووووووووووووووورة اختي

وجزاك الله خيرا

بس انا ماحب البصل ولا الكراث

عزيزتي اسمى

شكرآ لمشاركتك وبالنسبة للبصل والكرات فوالله فيهم فوائذ لا تحصى ولا تعد . الكرات لو قطعتيه كسلطة او مع الحساء فهو مفيذ . لو كراهيتك لهما بسبب الرائحة الكريهة المنبعتة من الفم بإمكانك مضغ نعناع أخضر طازج ورقتان ،او مضغ لبان الكندر ، حبات من الينسون، الشمر،بقدونس .

البصل والكرات يقتلان البكتيريا في الفم والأمعاء ويساعدان على النوم .

أختي الغالية جزاكِ الله خيراً وبارك الله فيك
على الافادة وحياك الله..

تسلمين حبيبتي على المعلومة