بسم الله الرحمن الرحيم

أحب أن انضم إليكم يا إخواني في هذا المنتدى الرائع وبعد ما تصفحته كثيرا وأنا أمارس مهنتي

كدكتور أخصائي الباطنية _ ومتخصص في عالم الرجيم __

وأي سؤال عن أغذية أو حميات أو بما شابه لذلك انا حاظر وبلي تأمرونه ...

أو عن أدوية للرجيم الذي اتبعها لمرضاي والمصابين بالسمنة ...

وتحياتي لكم

دكتور للرجيم

هلا فيك اخوي ..

ممكن تعطيني رايك بهالرجيم ..

4أكواب حليب خالي الدسم ويمكن إضافة شاي أو قهوة
3كاسات عصيربرتقال طازج
2علبة زبادي قليل الدسم
الكمية توزع على اليوم حسب الرغبة

ويقولون انه ينقص 9 كيلو في 7 ايام ..
شو رايك فيه ..

انا اليوم مشيت عليه .. وشربت كوب عصير برتقال + كوب حليب
والحين اشرب كوب حليب ثاني .. ومب حاسه بالجوع بالعكس مرتاحه

بس يهمني رايك لانك دكتور ومتخصص بهالشي ..

اريد سؤال عن بداية اى ريجيم كيف تكون ؟
اى الاستعدادات السابقة لبداية الريجيم ما هى ؟
وشكرا لك

هل بامكاني طلب حمية خاصة

كتبت بواسطة المشتاقة إلى الجنة

هلا فيك اخوي ..

ممكن تعطيني رايك بهالرجيم ..

4أكواب حليب خالي الدسم ويمكن إضافة شاي أو قهوة
3كاسات عصيربرتقال طازج
2علبة زبادي قليل الدسم
الكمية توزع على اليوم حسب الرغبة

ويقولون انه ينقص 9 كيلو في 7 ايام ..
شو رايك فيه ..

انا اليوم مشيت عليه .. وشربت كوب عصير برتقال + كوب حليب
والحين اشرب كوب حليب ثاني .. ومب حاسه بالجوع بالعكس مرتاحه

بس يهمني رايك لانك دكتور ومتخصص بهالشي ..

المشتاقه الى الجنة

اسف على التاخير وذلك لظروف عملي ...

اولا اريد ان اقول لجميع المرضى بالسمنه انه يختلف من جسم الى اخر في تنزيل الوزن ...

وذلك على حسب الطول والوزن ...

وثانيا استجابة الجسم المريض للأغذية والسعرات الحرارية اليومية .. عموما ..

هذا الرجيم والطريقه التي كتبتيها هي خاطئة بعض الشي وبالأخص الذي يبتدي الرجيم ..

لانها كلها سوائل ويتعرض المتبع له للإسهال الحاد ... ويكره الرجيم واحساسه بالجفاف التام والصداع المزمن ..

وقد كذب من كتب انه سوف ينقص الوزن من والى بهذه عدد الأيام القليله 9 كيلو ..

انا مرضاي يتبعون أدوية مع حمية بأول أسبوع ينقصون بالكثير 5 كيلو ..

ولن أطول عليك ...

أكتبي لي الوزن والطول

مع أماكن زيادة الوزن في الجسم

تحياتي

دكتور للرجيم

كتبت بواسطة sunskies

اريد سؤال عن بداية اى ريجيم كيف تكون ؟
اى الاستعدادات السابقة لبداية الريجيم ما هى ؟
وشكرا لك

اختي

بداية الرجيم أقولها للجميع ..... الإرادة النفسيه والداخليه لكل مريض .. بأنه لا يأتي بنصف الطريق ويقف الرجيم لأنه سوف يرجع الوزن أكثر بكثير من الذي كان عليه وزنه في بداية الرجيم ... وهذه ظاهرة انتشرت كثيرا .. لوجود اليأس في منتصف الطريق للرجيم ولا يتبعون حميه لإثبات الوزن ...

والاستعدادت للرجيم وهي تقليل الأكل الذي يأكله في الأيام العادية بدرجة نصفه ..

واسبدال الخبز العادي للخبز الأسمر النخاله ..

والإبتعاد التام عن السكريات والنشويات والشكولاته لأنها هي الأكثر تراسب للدهون بالجسم والصعوبة التامه

لحرقه ..

أكتبي وزنك وطولك سوف اعطيك ارشادات انشاء الله للرجيم ..

اخوك

دكتور

رجيم

كتبت بواسطة moon214

هل بامكاني طلب حمية خاصة

اتفضلي يأختي مون 14

انا حاضر بللي تأمرونه

أريد ان اقول لكم طريقتي في المرضى للسمنه التي اتبعها ... في الأكل سوف اكتبها .. ليلا وذلك الآن مشغول تماما

في عملي الخاص ...

اما عن الطريقه المختصره ..

لدي أدوية طبيعيه من أعشاب مصدقة من وزارة الصحة .. لدولة الامارات .. ككوني أعمل بها ..

وهي تحتوي عن فيتامينات كثيرة وبنفس الوقت احراق الدهون الموجوده لدى الجسم

وهم نوعين الأكثر إستخداما لدي :

نوع من الدواء يأكل قبل الأكل بساعة .. وهذا يعضي المعدة بالإشباع ( ليس بالإشباع التام ) ولكن وجود إشباع مع االتقليل من الشهية .. وبنفس الوقت له فيتامين للجسم التي سوف يفتقدها من الأكل .. ويعطي الجسم حيويه وعدم الجفاف او الارهاق ..

النوع الثاني :

هو الدواء الذي يحرق الدهون : ويستخدم قبل الأكل بنفص ساعه .. حيث يحرق الدهون الصعبة للجسم وإنزالها .. تكرمون ( من التبول ) .. والإفرازات ...

وهذا الادوائين ينقص من الوزن بالشهر الكامل .. من 10 الى 15 كيلوا ..

وهو الانقاص المثالي للرجيم وعدم وجود اي سلبيات للجسم الذي يتبع الرجيم ..
من دون حميه قاسيه من الغذاء

مع رياضه لمدة ربع ساعه باليوم ..

وتحياتي

دكتور رجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا اخوي دكتور رجيم

الصراحه انا كنت متحمسه وايد لهالرجيم
بس بعد ردك قل الحماس ..




وزني 83
وطولي 166

ممكن تعطيني رجيم يناسبني ..
لا تقول لي اخذ اعشاب وادويه لاني الصراحه اخاف ..
انا ابي اضعف خلال هالشهر 10 كيلو تقريبا ..
او اكثر من 10 اذا ممكن
ممكن ترد علي اليوم عشان ابدا من باجر ان شاء الله
ممكن تساعدني؟؟!

انتظر ردك بفارغ الصبر

كتبت بواسطة المشتاقة إلى الجنة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا اخوي دكتور رجيم

الصراحه انا كنت متحمسه وايد لهالرجيم
بس بعد ردك قل الحماس ..




وزني 83
وطولي 166

ممكن تعطيني رجيم يناسبني ..
لا تقول لي اخذ اعشاب وادويه لاني الصراحه اخاف ..
انا ابي اضعف خلال هالشهر 10 كيلو تقريبا ..
او اكثر من 10 اذا ممكن
ممكن ترد علي اليوم عشان ابدا من باجر ان شاء الله
ممكن تساعدني؟؟!

انتظر ردك بفارغ الصبر

انشاء الله يا اختي الكريمه

انسي موضوع الدواء .. وسوف اكتب لكي انشاء الله بالليل بالحميه المناسبة لك

وانتي تحتاجين لإنقاص وزنك 20 كيلو .. لإيجاد الزون المثالي

إنتظريني بالليل سوف أرسلك إياها على شكل رساله خاصه ..

وتحياتي لك

دكتور للرجيم

اخوي دكتور رجيم

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ور واااااااااااااااااااااااااايد

والله ماااعرف كيف اشكرك
يعني الحميه الي بتكتبها لي كم تقريبا بنقص في شهر ..
وانا فعلا ابا انقص 20 كيلوو ..

بس في ملاحظه ..
للاسف ما تقدر ترسل لي رساله خاصه
لانه هالمنتدى الرسائل الخاصه ممسوح فيها فقط للي يبا يرسل رساله للمشرفات ..