طبق فووووووووووووووول ...مش معقووووووووووووول
اللي يحب ياكل فول....احسن له اذا كان وايد ضعيف يوقف شوي.....او يخفف منه....تعرفون ليش
ارجوكم اقروا هالمعلومة
اللي ياكل طبق فول كامل يتوقف عقله عن التفكير..((شوية مو وايد))...وسمحولي لا تقولا شوفوا اخواننا المصريين ماشاء الله عليهم معروفين باكل االفول ...وعقولهم ماشاء الله
هذي معلومات للي يبي يعرف
طبقا من الفول يعادل 300 جم من اللحم؟؟
وحتى تتضح الصورة بشكل أفضل إقرأ مايلي:
إن البروتين هو عبارة عن مجموعة من الأحماض الأمينية الضرورية لبناء الأنسجة
والعضلات، ولكنه في نفس الوقت يعتبر صعب الهضم لو أخذ بكميات كبيرة، فالمعدل
الطبيعي لاحتياج الجسم للبروتين يجب ألا يتجاوز 100 جم في اليوم حسب حجم ونوع
النشاط الذي يقوم به الشخص
وما زاد عن حاجة الجسم من البروتين يؤدي إلى ارتفاع نسبة اليوريا.
واليوريا مادة سامة إن لم يتخلص منها جسم الإنسان فإنها قد تؤدي في أوقات معينة
إلى الوفاة، فنواتج هضم البروتين تؤدي إلى تعطيل عدد كبير من وظائف الجسم وأهمها
وظائف المخ، ما يؤدي إلى ما يعرف باسم عدم وضوح الفكر .
اعتدلوا في اكل الفول....علشان تكبر العقول....
تحياتي
رد مع الاستدلال
وسلامتج
الروابط المفضلة