|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
النجم الفضي
النجم الفضي
النجم الفضي
النجم البرونزي
رائع يا هوبة تمارين روعة وكمان بالصورة ده ايه الحلاوة دى موضوع فعلا رائع تسلمى
النجم الفضي
يلا علشان لما تخلصوا التمارين دي اديكم كمان تمارين لعلاج تضخم الارداف
آخر مرة عدل بواسطة hoba essam : 29-11-2005 في 09:30 PM
النجم الفضي
أولا مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك على الفضي يا هبهوب
والموضضوع ده موضوع تحفه زي اللي فاتوا
مش بقولك ناوياها
جزاك ربنا كل خير
النجم الفضي
كتبت بواسطة meto
أولا مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووك على الفضي يا هبهوب
والموضضوع ده موضوع تحفه زي اللي فاتوا
مش بقولك ناوياها
جزاك ربنا كل خير
ربنا يخليكي يا رب
الله يبارك فيكي وانتي كمان مواضيعك ممتازه ربنا يكرمك
عضو نشيط
مايامر عليك عدو حبيبتي ان شاء الله اخجلتيني والله
وهذا كله من اخلاقك وذوقك الرائع
بس معلش اذا لم تخونني الذاكره هل هذه التمارين مقسمه على حسب الأيام يعني تمارين مخصصه ليوم الأثنين وتمارين ليوم الثلاثاء وهكذا ياليت اذا كانت كذا توضحينها لانها اسهل (( طبعا اذا مافي كلافه عليك واذا لم تستطيعي عادي مومشكله لاني واحده ماأنعطي وجه
النجم الفضي
مايامر عليك عدو حبيبتي ان شاء الله اخجلتيني والله
وهذا كله من اخلاقك وذوقك الرائع
بس معلش اذا لم تخونني الذاكره هل هذه التمارين مقسمه على حسب الأيام يعني تمارين مخصصه ليوم الأثنين وتمارين ليوم الثلاثاء وهكذا ياليت اذا كانت كذا توضحينها لانها اسهل (( طبعا اذا مافي كلافه عليك واذا لم تستطيعي عادي مومشكله لاني واحده ماأنعطي وجه
ربنا يخليكي ده من ذوقك انتي
بصي حبيبتي الاحسن تكون من غيرالايام علشان الايام هتلخبطك وتخليكي لو معملتيش ده يوم تنسي وتكسلي تعملي مش هتفرق لو تحبي انتي تقسميها ممكن
لكن الاحسن من غير ايام المهم بس بدون ما تجهدي نفسك
بصي اعملي زي انا طبعتهم وهبدا كل يوم تمرين لحد ما احفظهم وبعد كده اعملاللي عوزاه حتي لو اكتر من تمرين
ويا رب اكون افدتك
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة