سلام عليكم

ارجو مساعدتي ابي طريقة تخلصني من الكرش
انا توني والده صارلي شهر ساعدونيي بسررررررعه باي طريقه وصارلي اسبوع اجرب الشاي الاخضر واشرب البابونج وما اشوف فايده
بعدين حبيت اسال الشاي الاخضر انا استعمل نوع الوزه تعتقدون زين ولا لأ
لا تتاخرون بالرد علي حبيباتي:**

مرحبا اختي مشاغبه

علشان مشكله الكرش فيه طريقه قريتها في منتدى عالم حواء وجربتها ولاحظت الفرق وهي

ملعقة شاي اخضر الصيني ملعقة زنجبيل طازج نعناع رطب وقشر رمان

يغلى ويشرب منه كوب مر بدون سكر بعد الاكل ثلاث مرات يوميا

وسوف تري الفرق واي سوال انا جاهزه

مشكوره اختي ذكرى
بس حبيت اسألج الشاي الاخضر الصيني غير عن الشاي الاخضر العادي وشنو الفرق بينهم
بعدين انا استعمل شاي الاخضر ماركة الوزه شنو رايج فيه ينفع ؟

بعدين الطريقه اللي قلتي عنها كم المده اللي جربتيها ولاحظتي الفرق فيها انا ناطره ردج على نااااااار

مررررررررررراحب بالنسبه للشاي الاخضر الي استخدمته هو الصيني يوجد في علب

وهو رخيص العلبه 5ريال بس والوزه ماعرفه بس اسالي عنه وعلى فكره انا استخدمت الشاي

الاخضر لوحده لمدة شهر بعد الولده ونزل وزني لاكن الكرش مارحت الا مع الوصفه اللي

قلتها ولاحضت الفرق بعد عشر ايام والى الان وانا مستمره الى ان تختفي نهائي

وتشعري بالفرق انها تنظف الجسم من الافرازات وتضيق ؟؟؟؟؟؟؟؟اللي انتي خابره

وسلامتك

هلاااااا والف غلااااااا اختي ذكرى

ومشكوره وايد وايد على اني لي الحين ما عرفت الشاي الصيني بس بسال عنه عندنا واكيد موجود

ادري دوختج بس استحمليني

قشر الرمان كم الكميه اللي استخدمها
بعدين المقادير هذي اللي قلتي عنها تكفي حق 3 اكواب ولا لآ

أختي عندي بعض النصائح الي ممكن تفيدك في ازالة الكرش وهي مجربة ...

- حاولي دائماً شد االبطن للداخل في أي مجهود تعملينه يعني عند الصعود للأعلى أو عند الكنس أو أي عمل تقومين به مع التفس طبيعي حتى تشد عضلات البطن .
- ابتعدي عن المياه الغازية والمقليات والسكريات وقللي من النشويات وخاصة الرز ...
- يجب ان تعملي أي نوع من الرياضة لأنه هالمنطقة مليئه بالشحوم ومترهلة بعد الولادة والرياضة تحرق الشحوم و تشد الجسم ... واقلها المشي السريع مع تباعد الخطوات حتى يساعد على الشد جيداً ... تمنياتي لك بجسم رشيق .

هلا اختي اسيرة الغربة

مشكوره على نصايحج وانا فعلا قاعده اسوي مثل ما قلتي وانشالله النتايج تكون ممتازه ادعولي

عزيزتي مشاغبه الكميه هذي لكوب واحد بس وقشر الرمان اذا كان مطحون ملعقه واذا بدون طحن حطي كسرتين وترها الوصفه مره علقم بس رهيبه وجربي وعلميني وش صار معك وترها الوصفه موجوده في منتدى عالم حواء بس الحين مغلق
ومع السلامه

هلا بالغاليه اختي ذكري

مشكوره بصراحه وايد وانشالله من بكره بجربها وراح اعلمج بالنتيجه بس احس بالتغير راح اقولج

واذا راحت الكرشه ببوووسج بوووس

وانا لاحظت عالم حواء صارله فتره مغلق

ومع السلامه والله يحفظ الجميع

السلام عليكم ياخوات
عندي سؤال اختي ذكرى عن الوصفة الي ذكرتيها الى الاخت مشاغبة هل هي تصغر الكرش وووالي قلتي انا بصراحة عجزت اتحملة لانة مر مرة لكن اذا هومثل ما قلتي ابي اتحمل غصبن عني واللوصة الثنية الي في نفس الموضوع هل جربتيها ولا لاء ولك مني جزيل الشكر