السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
أخواتي العزيزات لأول مرة أكتب في هذا المنتدى لأني مشتركة جديدة
أطلب منكن المساعدة فأنا نحيفة جدا وأريد أن أتخلص من نحافتي بأي طريقة
لا تهم الطريقة لكني أريد نتائج سريعة ولكن دون استخدام الحلبة فأنا لاأحبها
هل سأجد من يساعدني ؟

مرحباااااااااااااااااااااااااا حبيبتي


شوفي هالروابط ان شاء الله تفيدك:







للنحيفات فقط ...رجيم لعلاج النحافة
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=128847

طرق علاج النحافه الزائده

http://www.lakii.com/vb/showthread....%E1%D4%E5%ED%E5
هام !!! ملف شامل لاعشاب تخفيف وزيادة الوزن
http://www.lakii.com/vb/showthread....d=1#post1031642

يعني ماهو مقدار نحافتك؟؟؟؟

أشكري الله على نعمة النحافة

غيرك يتمنى الوصول لما انت عليه

كتبت بواسطة meemo80

يعني ماهو مقدار نحافتك؟؟؟؟

أشكري الله على نعمة النحافة

غيرك يتمنى الوصول لما انت عليه

عزيزتي ميمو أنا عمري 32 عاما ووزني 38 كيلو فهل تعتقدين أن هذا
الوزن مناسب ، سامحك الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته / بأ>ن الله معكم من الغد فأنكم لا تتخيلون كم اسعدنى الأشتراك معكم فى مثل ه>ا الموقع ادام الله عليكم توحدكم فهل تسألون عنى !!!!!!

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلابك اختي نجم الغربة وبالتاكيد تحتاجين لزيادة الوزن مثلي طبعا
واول نصيحة اقدمها لك انك تكشفين على نفسك لانه يمكن يكون فيه اسباب لذلك
وثاني شي ابداي بنظام غذائي متكامل
عن نفسي اول مابديت فيه شرب الحلبة والحمدالله تقبلتها بسهولة لان اللي عندي مالها ريحة وهذي تلقينها عند العطار وطعمها عادي لكن للاسف انتي رافضتها مع ان فوايدها لاتعد ولاتحصى للشعر والبشرة والجسم وكل شي
وعصير الزبيب بعد ممتاز
تجيبين مقدار ملعقتين من الزبيب وتنقعينها بكاس موية لمدة ليلة واقل شي لمدة ساعتين وبعدين تخلطينها بالخلاط الكهربائي وبعدين تصفينها وتشربين منها يوميا
والحمدالله بديت الاحظ اول النتايج وعقبالك ان شاءالله
واي سؤال او استفسار انا حاضرة ؟؟
والروابط اللي وضعتها الاخت لمووو راح تفيدك كثير الله يجزاها خير
وعذرا على الاطالة ..
في امان الله..

كتبت بواسطة أهــــــــــداب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
هلابك اختي نجم الغربة وبالتاكيد تحتاجين لزيادة الوزن مثلي طبعا
واول نصيحة اقدمها لك انك تكشفين على نفسك لانه يمكن يكون فيه اسباب لذلك
وثاني شي ابداي بنظام غذائي متكامل
عن نفسي اول مابديت فيه شرب الحلبة والحمدالله تقبلتها بسهولة لان اللي عندي مالها ريحة وهذي تلقينها عند العطار وطعمها عادي لكن للاسف انتي رافضتها مع ان فوايدها لاتعد ولاتحصى للشعر والبشرة والجسم وكل شي
وعصير الزبيب بعد ممتاز
تجيبين مقدار ملعقتين من الزبيب وتنقعينها بكاس موية لمدة ليلة واقل شي لمدة ساعتين وبعدين تخلطينها بالخلاط الكهربائي وبعدين تصفينها وتشربين منها يوميا
والحمدالله بديت الاحظ اول النتايج وعقبالك ان شاءالله
واي سؤال او استفسار انا حاضرة ؟؟
والروابط اللي وضعتها الاخت لمووو راح تفيدك كثير الله يجزاها خير
وعذرا على الاطالة ..
في امان الله..

جزاك الله خيرا أختي العزيزة وإن شاء الله سأبحث عن الحلبة بدون ريحة ..تراني أنا رافضة الحلبة بسبب الريحة بس وليس لسبب آخر .

لازم لازم اول شي تكشفين عند دكتوره وتسوين تحاليل
او يكون هذا شي وراثي في عائلتك اهم شي كل اعضاءك تعمل طبيعي لاتعبين نفسك بالفاضي

حاولي محاولات سليمه ولاتغامرين مثلي وتجربين اي شي اي شي الله يسعدك ويوفقك

حبيبتي اهم شي
سوي تحليل دم وشوفي وتاكدي من فحوصاتك
بعد هيك مش رح نوصيكِ خصوصا الماكولات الشرقيه جدااااااااااااااااا طيبه ودسمه

بس لازم تسوي فحوصات اول

لموو حبيبتي أنا كنت مثلك نحيفة جدا جدا مثل الفنانة يسرا لما كانت صغيرة فكرة .. و الآن أصبحت مثلها لما أمتلأت و يمكن أكتر حاجة بسيطة ... عارفة إزاي أولا روحي للصيدلية و أطلبي منه دواء للديدان ديدان البطن و أعرفي منه كل كام شهر تكرري هذا الدواء ok ...... و بعدها تبدأي بنظام أكل بس راعي يكون متوازن فيه كل شئ و أهم شئ تفطري بدري كويس وجبة كاملة فالأفطار وجبة بتجعل الشخص بيجوع كتير و يأكل كتير .. و العشاء كلى كويس جدا جدا و اشربي لبن كامل الدسمو نامي مباشرة .
و من الغذية التي تساعد على زيادة الوزن العيش الفرنساوي - الحلاوة الطحينية - المانجو - النشويات - المعجنات - أكثري من السكر في المشروبات شوي - الموغات باللبن - و حاجات كتير اكيد بتعرفيها و أسألي عنها بس المهم أن يزيد وزنك بصحة أن توازني في واجباتك كل الأصناف .