كتبت بواسطة
moly12_9
سأعطيكى المقادير وطبعا لك الحرية فى أن تزوديها أو تقلليها مع المحافظة على نسب الخامات
المقادير :-
5 كيلو عسل اسود- نصف كيلو حلبة مطحونة - ربع كيلو سمسم - ثلاثة ارباع لتر من الزيت النقى - كوب دقيق- سودانى أو مكسرات حسب الرغبة ( تكون محمصة )
الطريقة :-
يقدح الزيت ونضيف اليه لسمسم ويحمص قليلا ثم نضيف الدقيق ختى يصبح لونه ذهبى ثم نضيف العسل تدريجيا ( وطى النار حتى لايفور ) نبدأ برش الحلبة تدريجيا على نار هادئة جدا جدا مع التقليب ويترك حتى ينضج مع المتابعة والتقليب
* لمعرفة مستوى نضجه نأخذ ملعقه ونضعها فى طبق اذا فرشت يكون محتاج الى النضج اكثر واذا لم تفرش يكون نضج
وبالهنا والشفا وطبعا ده فيه سعرات حرارية عالية جدا جدا جدا وليست له اى أضرار بل كله فوائد
الروابط المفضلة