أكدت دراسة أسترالية جديدة أن النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضار وزيت الزيتون يمنع ظهور التجاعيد.
وقد أجريت الدراسة التي نشرتها صحيفة "لو نوفال أوبسرفاتور" الفرنسية على 400 شخص تزيد أعمارهم على 70 عاما يعيشون في اليونان وأستراليا والسويد، وتعرفت الدراسة على طبيعة الأغذية التي يتناولونها.
ووجدت الدراسة أن هناك علاقة واضحة بين نوعية الغذاء ودرجة ظهور التجاعيد على الوجه حيث أن الأشخاص الذين يتناولون كمية أكبر من الفواكه والخضار وزيت الزيتون لديهم بشرة أكثر نعومة من أولئك الذين يتناولون كمية أكبر من الزبدة واللحوم الحمراء والسكريات.
نقل

جزاك الله خيرا على هذه المعلومات

و إياك أختي