انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

الموضوع: مشكلتي يا بنات تعالوا سا عدوني.....والله ماراح انساها لكم...

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    بلاد الحرمين
    الردود
    43
    الجنس

    مشكلتي يا بنات تعالوا سا عدوني.....والله ماراح انساها لكم...

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

    مشكلتي يا بنات ...

    انا ما اكل كثير >>>>اتوقع...

    بس المشكله اني ماتحرك...مااااااااااااااتحرك...

    وطلع لي وجع في راسي احس انه ثقيل...

    وطلعلي وجع في رجولي وفي ركبتي تحديدا...

    فهذا كله بسبة اني ماتحرك احب اسوي رياضه بس وين يا حظي....

    فرجاء المساعده ونصحي باي شي ممكن ينفعني...

    بنتظاركم اخواتي....

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    بلاد الحرمين
    الردود
    43
    الجنس
    ابي اعرف بعد تأثير المايونيز اذا حطيته معا السلطه...

    في اي رجيم...

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الموقع
    الاردن
    الردود
    11
    الجنس
    امرأة

    حالي من حالك.

    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حالي من حالك بس يمكن افيدك بالنسبه للرياضه بامكانك تمشي بنفس المكان اوتركضي كمان مثلاتعيري لنفسك وانتي تتفرجي على المسلسل او اي شىء ع التلفزيون وبعدين تتوقفي فترة راحه لما تيجي الدعايه وهكذا .................................................. ................................. اما المايونيز فيه نسبة دهون عاليه الا اذا كان من النوع المخصص للحميه....... ما تشوفي شرانشاء الله......................[SIZE=5][COLOR=SandyBrown]

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى

    حبيبتي انتي عارفه وين المشكله وشو الحل

    الحل بيديكِ الحركه

    وبتقدري تسوي الحركه والرياضه بالبيت حواليك ببيتك
    يعني مش ضروري يكون في مكان مخصص
    بس المهم الاراده


    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    بلاد الحرمين
    الردود
    43
    الجنس
    طيب ابي اسال اني انا الان اسوي رجيم...

    تاثير التمر....على الرجيم....كيف؟

    واذا جعت عادي اكل فواكه الي ابي ولا اشلون..؟؟

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى


    يسمح بالتمر فقط حبيبتي في وجبه الفطور كبدل الوجبه نفسها تاخدي5 حبات تمر مع كوب حليب خالي الدسم

    او تتبعي نظام فقط تمر ولبن او تمر وحليب طوال اليوم
    مسمموح لك21 تمره ولتر حليب او لبن خالي الدسم


    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


مواضيع مشابهه

  1. الله يجزا الجنه الي تدخل ماراح انساها من دعواتي (مساعده عاجله)
    بواسطة لمو العسل 2007 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 03-05-2009, 12:51 AM
  2. ياهووووووووووه سا عدوني ...مشكلتي مشكله ...وش اسوي
    بواسطة اميرةزماني في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 10
    اخر موضوع: 06-06-2007, 08:19 AM
  3. الردود: 14
    اخر موضوع: 19-02-2007, 08:15 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ