انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

الموضوع: مقولات صحية

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Dec 2002
    الردود
    10
    الجنس
    امرأة

    مقولات صحية

    مقولات صحية

    تفاحة يوميا‏..‏ تبعد الطبيب نهائيا‏!‏هذه المقولة صحيحة‏,‏ فتناول تفاحة‏,‏ وسيلة فعالة لكسب مواد غذائية اساسية في نظامك الغذائي‏,‏ ولكن ليس معني ذلك تقليل أهمية الخضراوات والفاكهة الأخري‏,‏ فكما يقول شارون كوبليه أستاذ التغذية بجامعة اوهايو الأمريكية‏,‏ فإن التفاح الطازج يحتوي علي مضادات أكسدة قد تخفض احتمالات الإصابة بامراض القلب والجلطات والسرطان وأمراض أخري‏..‏ وبالتأكيد التفاح مهم بما يحوي من عناصر غذائية‏,‏ ولكن أيضا يساويه في الفائدة البرتقال والموز والمانجو فهي تحتوي علي عناصر غذائية مفيدة من شأنها ان تبعد الطبيب عنك‏.‏

    الاقتراب من جهاز التليفزيون ضار بعينيك‏!‏هذه المقولة خطأ فان اقترابك من التليفزيون أثناء مشاهدتك ليس مؤذيا‏,‏ كما تقول آن سامارز أستاذة أمراض العيون والمتحدثة باسم الأكاديمية الأمريكية لطب العيون‏...‏ فقط يمكن ان تجهد عينيك مؤقتا ولكن لا تؤذيها أذي مباشرا‏,‏ ونفس الشيء ينطبق علي القراءة بدون إضاءة كافية موجهة‏,‏ فالحقيقة التي قد يتنساها البعض ان عيون الناس وقوة الابصار تضعف مع مرور الأيام وتقدم العمر‏..‏

    السمك هو طعام المخ‏:‏هي مقولة صحيحة‏!‏ فالسمك هو مصدر هائل لحمض الاوميجا‏3,‏ وهو مهم لتكوين المخ ويقول الباحث الأمريكي كوبلن أن آكلي السمك لديهم نسبة دهون أقل في شرايينهم وبالتالي يتمتعون بطريقة اكفأ لضخ الدم للمخ الذي يترتب عليه اداء أفضل للمخ في وظائفه المختلفة‏,‏ بالاضافة إلي ان السمك يحتوي علي نسبة كبيرة من فيتامينات‏(‏ ب‏)‏ التي تساعد علي النشاط والحيوية وعلي تنمية الذاكرة وايقاظها‏,‏ كما تؤكد الاخصائية الغذائية جانين وايتس مؤلفة كتاب ابدأ نظاما غذائيا حقيقيا وصحيا‏..‏

    بلع اللبان بالخطأ يحتاج إلي‏7‏ سنوات لهضمه‏!‏هذه المعلومة خاطئة كما تنفيها د‏.‏ سينيسيا يوشيدا أستاذة الجهاز الهضمي في طب جامعة فرجينيا‏..‏

    وتضيف عندما يبلع الانسان بطريق الخطأ ضرسا أو قطعة نقود فضية أو حتي قطعة لبان فهي تذهب مباشرة مع باقي الطعام وتخرج مع الاخراجات‏,‏ وتقول انه علي الرغم من أن قطعة اللبان يمكن ان تلتصق بسهولة بجدار الأمعاء فإنها لا تعلق في جهازك الهضمي‏,‏ انما تأخذ مسارها مع الأكل داخلك بطريقة عادية‏...‏

    تناول كسرة الخبز الجافة مفيد صحيا‏!‏هي معلومة صحيحة‏,‏ فتناول الجزء المقرمش من الرغيف يساعد علي مقاومة السرطان أكثر من أي جزء آخر فيه وذلك حسب أحدث دراسة نشرت في جريدة الزراعة وكيمياء الغذاء الأمريكية‏.‏

    القلق والضغط العصبي والأغذية الحريفة والشطة تسبب قرحة المعدة‏!‏هذه المعلومة تفتقد الصواب العلمي كما تقول د‏.‏ يوشيدا أستاذة الجهاز الهضمي في طب فرجينيا‏,‏ فان تناول الأغذية المتبلة بتوابل حريفة مع اصابة الشخص بالضغط العصبي أو القلق‏,‏ قد تسبب سوء هضم‏,‏ وحموضة شديدة ولكنها لا تسبب قرحة المعدة‏,‏ فهي فقط تجهد مرضي قرحة المعدة‏..‏

    تناول الجزر يفيد عينيك ويقوي النظر‏!‏ههذه المعلومة سليمة ولكن الخطأ أن نربط تقوية البصر بالجزر فقط‏!‏ فيقول د‏.‏ لوتيد الاخصائي في التغذية إن قليلا من الجزر حقق نجاحا في تقليل تأثير السن علي رؤية وابصار العين‏,‏ واضاف ان الجزر ليس وحده ذا التأثير الايجابي علي قوة الابصار بل معه أيضا السبانخ والخضراوات التي تحتوي علي الالياف‏,‏ فهي أيضا مصادر عالية التأثير علي حماية العين مع تقدم العمر‏..‏

    ستكون سليم البدن‏,‏ معافي‏,‏ إذا نمت ورأسك في اتجاه الجنوب‏! هذه المقولة قد يكون لها أساس من الصحة في اعتقادات الممارس الصيني فنج شوي بالنسبة لفن ترتيب الأشياء في المجال الذي يحيطك لتحقيق التناغم في الحياة‏!!‏ ولكن حسب وايت تيكر الباحث فلا داعي لقلب نظام حجرة نومك للاستفادة من هذه المقولة فهي تفتقر إلي السند العلمي‏..‏

    لا تستمع إلي الموسيقي العالية فهي تسبب الصمم‏!‏هي مقولة صحيحة‏,‏ فرفع درجة الصوت قد يهلك اذنك الوسطي كما يقول وايت تيكر الباحث في دراسة للوقاية من اخطار الصمم بلندن‏,‏ فقد تبين ان‏62%‏ من المترددين علي النوادي الليلية و‏1.2%‏ من الذين يستمعون بانتظام للموسيقي في حفلات الروك الصاخبة يعانون من مشاكل في الأذن وفقدان تدريجي في القدرة السمعية‏,‏ وكذلك يصابون بمرض الطنطنة وهو سماع متقطع لأصوات اجراس في الأذن‏..
    آخر مرة عدل بواسطة WroOod : 20-09-2005 في 02:25 PM

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    الموقع
    cairo
    الردود
    769
    الجنس
    أنثى
    مشكورة اخت ورووود على الموضوه الجميل
    وان شاء الله دايما تشاركينا بموضوعاتك الرائعة


  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    الردود
    20
    الجنس

    جزاك الله خيرا
    مشكوره على هذه المعلومات المفيده

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الموقع
    الجيزة
    الردود
    508
    الجنس
    رجل
    معلومات مفيدة جدا

    شكرا لك 0000جزاك الله كل خير


  5. #5
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    في بلدي,حيث الدماء أنهر وشلالات
    الردود
    16,869
    الجنس
    أنثى
    التكريم
    • (القاب)
      • ملكة الرشاقة لصيف 1432هـ
      • قائدة شتوية بارعة
      • احساس راقي
      • أميرة الرشاقة 2013م
      • مبدعة دورة الــ mms
    (أوسمة)
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    شكرا لك أخت وروود على المعلومات القيمة ومنها الجديد علي...
    جزاك الله خيرا


    حسبنا الله وكفى

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى



    حبيبتي وروووده

    شكرا على المعلومات المفيده
    وعن تجربه اغلبها صحيح 100%


    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


مواضيع مشابهه

  1. ،،،،،،مقولات لا تنسى ،،،،،،،،،
    بواسطة همساات حنين في فيض القلم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 29-03-2008, 09:50 AM
  2. مقولات في النجاح
    بواسطة anoooosa في المجلس العام
    الردود: 5
    اخر موضوع: 04-12-2007, 01:06 AM
  3. مقومات السعادة
    بواسطة بن ضويحي في فيض القلم
    الردود: 19
    اخر موضوع: 17-07-2007, 10:47 PM
  4. مقولات .!!
    بواسطة جلالة الملكة في فيض القلم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 05-02-2006, 01:46 PM
  5. مقولات
    بواسطة كمثرى في فيض القلم
    الردود: 11
    اخر موضوع: 30-10-2005, 11:57 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ