انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 9 من 9

الموضوع: لماذا يعتبر الشاي الاخضر عظييييم الفائدة؟؟

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الردود
    1,860
    الجنس
    أنثى

    لماذا يعتبر الشاي الاخضر عظييييم الفائدة؟؟

    بسم الله الرحمن الرحيم

    أخواني أعضاء منتدى لكِ الطيبين

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية.

    الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون

    يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

    فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا

    يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.

    وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

    الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض

    أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين.

    ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

    من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا.

    كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

    الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم

    يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.

    أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر .

    الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري

    حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم.

    وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.

    إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة.

    الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

    نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

    الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم

    إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة



    منقول



    تحيـــــــــــــاتي ،،،،،

  2. #2
    رندوش's صورة
    رندوش غير متواجد كبار الشخصيات "نبض وعطاء " "شيف درجة أولى"
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    في بيتي كافيه خيري و شري
    الردود
    11,782
    الجنس
    امرأة
    صباح الخيرات
    انا بستني تخلصي علشان اتشكرلك لاني من مدمني الشاي الاخضر
    بس الصحيح انه ممتاز و مفيد وخاصه بالنعناع
    شكرا

    إذا الشعب يوما أراد الحياة ،،
    فلا بد أن يستجيب القدر !
    ولا بد لليل ان ينجلي
    ولا بد للقيد " أن ينكسر" ...

    ... هنيئا لأسرانا البواسل . .
    هنيئا لأهالي الأسرى ’ ’
    هنيئا للشعب الفلسطيني بأكمله . . .

    هنيئا لفلسطـــين بأبطالــها !




    كن في الحياة كعابر سبيل ..... وأترك وراءك كل أثر جميل..... فما نحن في الدنيا إلا ضيوف ..... وماعلى الضيوف إلا الرحيل

    اللهمَّ إني أسألك في صلاتي ودعائي بركة تُطهر بها قلبي، وتكشف بها كربي، وتغفر بها ذنبي، وتُصلح بها أمري، وتُغني بها فقري، وتُذهب بها شري، وتكشف بها همي وغمي، وتشفي بها سقمي، وتقضي بها ديني، وتجلو بها حزني، وتجمع بها شملي، وتُبيّض بها وجهي. يا أرحم الراحمين.

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الردود
    1,860
    الجنس
    أنثى
    العفو
    الله يخليك

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Sep 2003
    الردود
    483
    الجنس
    أنثى
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    بارك الله فيك ، سبحان الله للشاهى الأخضر فوائد كثيرة

    مرات أشرب ومرات لا ، إن شاءالله بداوم عليه

    تسلمى على ما نقلتيه لنا من فائدة

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الردود
    74
    الجنس

    مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر رررره ....... لابد حد ممكن



    الف شكر لـ سنيورة

    فعلا الشاي الاخضر مفيد جدا جدا

    و انصح بشرب كوب منه بدون سكر بعد الوجبات وخصوصا الدسمة

    وهو يساعد على خفض الورزن و يساعد على الهضم


    ومشكورة مقال مفيد وزودنا بفكرة واضحة أكثر عن الشاي الأخضر




    نعــــــــــــــــــــــــــــــــم للشــــــــــــــــــــــــــــاي الأخـــــــــــــــــــــــــــــــــــضــــــــــ ـــــــــــــر



  6. #6
    تاريخ التسجيل
    May 2005
    الموقع
    الأسكندرية - مصر
    الردود
    1,741
    الجنس
    رجل

    Smile السلام عليكم ورحمة الله

    بسم الله الرحمن الرحيم
    اولا اشكرك على هذا الموضوع المميز
    انا مكنتش بشرب الشاى الاحمر دا نهائى
    كان بيتعبنى ومكنتش بشربه نهائى
    بس حجرب الشاى الاخضر
    وان شاء الله يكون فعلا مفيد
    جزاك الله خيرا على هذه المعلومة

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الردود
    1,860
    الجنس
    أنثى
    مشكوووورين على المرووور والله انكم فرحتوووني

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    الردود
    424
    الجنس
    اللي يعرف فوائد الشاي الاخضر ما يستغني عن شربه ابدا

    شكرا
    سنيوريتا

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Jun 2005
    الردود
    1,860
    الجنس
    أنثى
    العفو يابطة

مواضيع مشابهه

  1. لماذا يعتبر الشاي الاخضر كثير الفوائد
    بواسطة قطرة مطرة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 29-09-2009, 05:58 AM
  2. لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟
    بواسطة wahiba20 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 19
    اخر موضوع: 15-09-2009, 10:46 AM
  3. سر الشاي الاخضر في التنحيف+طريقة مشروب الشاي للتنحيف
    بواسطة ام بودى في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 37
    اخر موضوع: 25-02-2009, 02:26 PM
  4. لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟
    بواسطة azza2005 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 15-11-2007, 09:44 PM
  5. لماذا يعتبر الشاي الاخضر عظيم الفائده؟؟
    بواسطة فوشيا في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 01-06-2005, 12:04 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ