ارجوكم اخواتى فى حد منكم جرب رجيم بذور الكتان انا نفسى اجربه لاكن خايفه يكون هناك اثار جانبيه خصوصا لانى سمعت انه بينزل الوزن بسرعه جدا فى وقت قصير ارجو افادتى وشكرا
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
ارجوكم اخواتى فى حد منكم جرب رجيم بذور الكتان انا نفسى اجربه لاكن خايفه يكون هناك اثار جانبيه خصوصا لانى سمعت انه بينزل الوزن بسرعه جدا فى وقت قصير ارجو افادتى وشكرا
اطمني ياقلبي
ماله مخاطر
لكن استخدمي البذره الاستخدام الصحيح
وقومي بطحنها مضبوط ورشيها مع السلطه والاكل متل الملح
وبتقوم بامتصاص الدهون
اطمني الله يحيمكِ يارب
إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس
اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين
شكرا حبيبتى لاكن فى اخت من الاخوات هنا فى المنتدى قالت على وصفه وهى طحن البذور ثم نضع ملعقه منها و نضيفها على ماء مغلى و تشرب على الريق وعليها ماعقه زيت بذر الكتان هل هذا صحيح ام اقوم برشها على الاكل فقط؟
في في حبيبتي
افضل طريقه هي طحنه ومع السلطه
مدربه النادي وصفتي لي هالطريقه واخدتها من مركز التغذيه يل عنا
بتقول لي نزلت كتير عليها خصوصا انه مع السلطه او ترشيها على الاكل بتحافظ على خصائصها في امتصاص الدهون
إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس
اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين
شكرا طيف
وما تنسي لازم نطحنها وقت الاستعمال يعني ما نخزنها مطحونة
ومنكم نستفيد ياقمر
إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس
اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين
شكرا لكم حبيباتى و سوف اقوم بالتجربه و اقولوكم الاخبار
الروابط المفضلة