السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أود أن أعرف ما هي الطريقة الصحيحة لاستعمال حبوب الخميرة (اللي
يجي شكلها زي الحجر قاسية ولونها بني وبيج ولازم نطحنها ) هل تؤخذ
قبل الاكل أو بعده ؟
وماهي فوائدها ؟ وتسمن ولاَ لا ؟ وهل تناسب مرضى القولون ؟؟
وشكراً جزيلاً 00000
الروابط المفضلة