هذي طريقة للقصار زي حالتي بس مؤقت انشاء الله لان في طريقة تخلي الواحد يطول وهي مجربه صدقوني وهي موز وحليب تخلطينه بالخلاط مرتين يوميا الاولى بأي وقت لكن الثانية لازم تكون قبل النوم عشان الجسم يكون فاقد الطاقة والكمية عادي حسب اللي تبين وعادي تحطين سكر
وانشاء الله تستفيدون من هذي الطريقة

ودعووووووووووولي لاتنسون
باااااااااااااااااااي

بس الموز والحليب معروف انه يزيد الوزن واذا زاد الوزن بان الواحد انه قصير

أستغفر الله العظيم من هاي الصورة....


مالها داعي أبدا..

أعوذ بالله ..

حبيبتي حسب قوانين
يممنع اضافه صور لذو الارواح.

طيف
بارك الله فيكى