بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
هذا ما ذكره الباحثون في معهد اكسفورد للعلوم التطبيقية في بريطانيا أن التوابل كأعشاب الفلفل الأحمر والأطعمة الحارة اللاذعة تساعد في تخفيف الوزن لأنها تزيد نسبة تعرق الجسم ومعدل الأستقلاب وحرق السعرات الحرارية وأوضحوا أن التوابل والأطعمة الحارة تثير الشعور بالظمأ مما يؤدي إلى شرب كميات كبيرة من الماء التي تؤدي بدورها إلى امتلاء المعدة ثم عزوفها عن تناول الطعام وبهذا تقل كمية السعرات الحرارية وينخفض الوزن.



Haneen..

هلاااااااااااااااااااااااا والله فيك معانا يا غاااااااااااااالية
ومشكوووورة على المشاركة السااااخنة..

هلا فيييييييييك حياتي في المنتدي

و مشكووووووووووورة علي المشاركة الساخنننننننننننننة

تحياتي
كل الحــــــــــــــــــــــــــلا