السلالالالالالالالالام عليكم

ممكن اعرف 100 جرام كم يعادل مثلا من ملعقه او كوب

ولكم جزيل الشكررررررررر

اختكم زيووووووووووووووووووووونه

عزيزتي
يعادل تقريبا 6 ملاعق طعام
و كل عام و أنت بخير
أم رائده

هلالا فيك اختي ام رائده
اشكرك على ردك
بس اذا ممكن لو مثلا صار 100 جرام دجاج او سمك او لحم او بطاطس او غيرهم مثلا

كم يعادل

لاني ابغى اعرف كم يعادل
25جرام....30جرام......90جرام.....120جرام.......
ضرروروي الله يرضى عليك لانه عندي ريجيم فيه هذي الوصف وماني عارفه كم يعادل

ولكي جزيل الشكر

اختك زيوووووووووووووونه

ولا يهمك من عيوني
25 جرام :يعادل تقريبا ملعقة طعام
30 جرام :ملعقه و نصف
90 جرام :4 و نصف ملاعق طعام
120 جرام:8 ملاعق طعام
أختك
أم رائده

هلالالالالالالا فيك اختي ام راااائده ويعطيك ان شاء الله الف عااااايفه

واسفه اني تعبتك معي

بس ممكن طلب صغيررررررررررر

ممكن توضيحين لي هذا الغموووووض

كم يعادل 120جرام من الدجاج
25جرام من الخبز
60جرام من اللحم
30جرام من الترمس
120جرام من السمك
90جرام من البطاطس
60جرام من اللحم

وااسفه اني تعبتك معي

لانه هذا ريجيم انا ماخذته من هذا الموقع وكله بالجراماااااااااات

واكون شاكره لكي اذا ساعدتني

اختك زيوووووووووووووونه

أختي الغاليه
أنا أعطيكي الوزن بالتقريب
و بصراحه أنا أخذت هذه الأوزان من المعلبات التي أحضرها لإبنتي الصغيره
و أنا أحضر لها بالعاده الزبادي بالفواكه أو الجبن بالفواكه و عندما قرأت طلبك قمت بتقديرهم
لك بملعقة الطعام
أما بالنسبه لطلبك الآن فليس عندي أي معلومه و لكن صدقيني أول ما حصل أي معلومه
سوف أخبرك فورا
ولايهمك
و أنا آسفه لأني حقا أردت المساعده ولكن 00000000000
أختك
أم رائده

تسلمين لي يالغاليه

وانا اللي اااسفه اني ازعجتك وعطلتك ياررررررررروحي

اختك زيووووووووووووووووووونه

أنت في منتدى الأخوات

أختك
أم رائده

السلام عليكم ..
إختي زين ..
يوجد في السوبر ماركت والجمعيات ميزان صغير خاص للبيت وسهل الاستعمال .. تقدرين توزنين في أي شئ تبينه وهو أضبط من التخمين .. أنا عندي واحد مثله .. صدقيني حلو جدا إذا كانت الوصفة أو الأكلة بالجرامات .. يساعدك جدا جدا جدا

يااااااااااااارب يسلمك يالغاااليه

واشكرررررك على مساااعدتك لي


اختك زيووووووووووووووونه