توصلت دراسة جديدة إلى أنه من الأفضل للفتيات شرب الحليب من أخذ أقراص الكالسيوم لاكتساب كثافة في عظامهن، وقد أجريت الدراسة من قبل علماء جامعة شيفلد البريطانية حيث طلبوا من نصف 86 فتاة تتراوح أعمارهن بين 11 و12 عاماً أخذ أقراص الكالسيوم التي أضيفت إلى عصير الفواكه فيما أعطي للنصف الباقي عصير فواكه دون أي إضافات من الكالسيوم.
وعلى الرغم من أن الفتيات اللواتي أخذن إضافات الكالسيوم قد تحسنت كثافة العظام لديهن بنسبة 1.2% إلا أن الباحثين وجدوا أن هذا التحسن قد انعكس مرة ثانية بعد سنتين من العلاج، وهذا التراجع غير معروف بالنسبة للكالسيوم المأخوذ من الحليب كما أكد الباحثون في الجمعية الوطنية لمرض هشاشة العظام.
ويقول البروفيسور ريتشارد إيستيل رئيس المجموعة الاستشارية للجمعية: «تؤكد هذه الدراسة ضرورة حصول الأطفال والمراهقين على كمية كبيرة من الحليب في غذائهم إذا ما أرادوا بناء عظام قوية بما فيه الكفاية لتعيش معهم الحياة بطولها دون مشاكل، يمكن لأقراص الكالسيوم أن تكون بديلاً للحليب إن رفض الصغار أخذه، لكن في هذه الحالة تجب المواظبة عليه دوماً ودون توقف وإلا فإن مفعوله سيضيع».
نقلاً عن صحيفة البيان الإماراتية
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة