السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتي الغاليات
مين فيكم عايزة تخس بدون رجيم وبدون رياضه وبدون تعب وتاكل أكتر من الأول ؟؟؟؟
هخبركم بس يا ريت اللي تجرب طريقتي وتساعدني وتقولي على طريقه لتفتيح البشرة طبيعيه وبمكونات متاحه وتعطي نتيجه سريعه
طريق التخسيس هي :
اشربي لتر ماء عادي ( بما يعادل 5 أكواب ) على الريق وكلي بعدها بساعه يوميا طبعا وهتلاحظي إنك هتخسي في الأسبوع بما يعادل كيلو
ولعلمكم الطريقه دي ليس لها أي أضرار ( بما عدا دخولك الحمام ) ولها فوائد صحيه رهيييييييييييييييييييبه ، مفيده للكلى والتهابات المفاصل ووبتحمي من أمراض كتيييييييييييييرة ، وهو اكتشاف صيني ، وأنا جربته بنفسي
ويا رب يجيب معاكم كلكم نتيجه
بس رجاااااااااااااااائي تساعدوني وتجيبولي الوصفه اللي طلبتها منكم

بسم الله الرحمن الرحيم اختنا العزيزة مشكوررررررررة على الرجيم وانا معاكى 100% لانى فعلا مجربته وفعلا نقص وزنى بطريقة مزهلة ولكنى توقفت لاسباب صعبة شوى اما بخصوص سوالك عن مبيض طبيعى فى وصفة هنا فى المنتدى سهله واكيد منها فايده وهى : كريم جلسوليد + كريم جلسرين + صابونة دوف مبشورة + ملعقة كركم وان شاء الله اكون افدتك "

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

اختي في الله اشكرك واتمنى بانك تفيدين المنتدى بكل ما هو جديد

بالنسبة للتفتيح البشرة عليك بغلي مقدار من الماء وبعد ذلك اطفي النار وضعي قبضة من البقدونس

وغطي الاناء وبعد ساعه تقريبا امسحي ماء البقدونس على وجهك طول اليوم
يعني كل ما يجف الماء وقومي بعده بمسحه مره اخرى دون غسل وجهك وسوف تلاحظين باذن الله في نهايه اليوم
بان بشرتك تغيرت واصبحت مشرقة ومع الاستمرار سوف تلاحظين تفتح في لون بشرتك


وبالتوفيق يالغاليه


اختك في الله

الماء مفيد للكل شي وان شاء الله الي متينه تخس بسرعه

انا كتير سمعت عن هالطريقه

بس المشكله مابقدر يدوب كاسه ويلا ويلا اكملها
كيف بالله خمس كاسات

kitty
عنك حق لان الماء يجذب الاجسام الشاردة بالجسم بشكل طبيعي-سبحان الله- و التي تمنع تكسير الدهون في الجسم
و انا استخدمه في حياتي بعد ما كنت لا اشرب الا نصف كوب ف اليوم كله لكن جاءت لي زيادة بالاملاح في الكلى
ومن ياعتها حرمت000000000كا يوم لازم 8 اكواب
دمتي سالمه

يعطيك العافية على المشاركة وبالنسبة للتبيض انا استخدم كريم جسوليد مع قليل من الزيت الزيتون
وجربي مقشر الفروالة للجسم من بدي شوب جدا" ممتاز ويفتح الون وينعم الجسم

اتمنى اكون افدتك..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكركم أشكركم يا أخواتي الغاليات على نصائحكم ، ويا رب أكون أفدتكم فعلا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فعلا الماء مفيده جدا على الريق وانا بشربها بنصف ليمونه
وكنت قريت ان لو اضفتى لها ملعقه شمر مطحون بيشد الجسم
وشكرا لك

الله يعطيك عافية

بجد راح يفيد كل العضوات وخاصة ألي مايحبون الروجيمات ولكن أنا أنصح برياضة لأنها راح يشد الجسم ويعطي لجسمك نشاط وحيوية