السلام عليكم

بناءً على طلب شوق بأن أضع هذا الموضوع عرضته عليكم

وأرد نقاش حار جداً

· هل أنتي تحبين الرياضة ؟؟؟

· إذا كانت الإجابة بنعم ما هي الرياضة ؟؟؟؟

· هل تؤيدين في وضع أندية رياضية في المدرسة وحتى في البيت ؟

· هل لديكِ جهاز رياضي بالبيت وتستخدمينه ولو لمجرد الهوا به !!

· هل فعلتي رياضة ولو مرة في حياتك ؟

· ((وأريدك أن تتكلمي عن الرياضة بنسبة لكِ أنتِ ))

شاكرة لكم حسن تلبيتكم لنقاش ومن تفوز بأحسن أسلوب في النقاش لها توقيع يحمل أسم الفائزة بأحسن نقاش ( الرياضة لنساء)

السلام عليكم
بالنسبة لي انا من المهتمات بالرياضة والاهتمام بالصحة الجسدية انا امارس رياضة الايروبك يوميا معدل ساعة في النادي عدا عطلة نهاية اسبوع لكنني في الويك اند امارس ركوب الدراجة الهوائية . ممكن هده الامور تساعدني بسبب كوني اعيش في بلد اوربي لكنني لو كنت في بلد عربي اكيد لاا استطيع ان امارسها بمثل الحرية الموجودة هنا لكنني من كنت في بلدي كنت ادهب فقط للنوادي لممارسة رياضة الايروبك .
اما بخصوص سؤالكي بوضع اندية بالبيت سؤالكي غير واضح مادا تقصدين بوضع نادي بالبيت, اما بالمدرسة فا اعتقد انها فكرة جيدة تساعد الطلاب على ممارسة الرياضة الجسدية ولكن ايضا اعتقد بها نوع من الصعوبة كون انه بعد الانتهاء من الرياضة يجب على الطالب ان ياخد شور حمام سريع وهدا غير ممكن في المدرس لدا افضل ان تهتم الدولة او الجهة المسؤلة بالبلد بانشاء نوادي متطورة ونظيفة وموفر فيها اجهزة متطورة كي تجدب كل الفئات العمرية من الشباب والشابات مع مراعاة الامور الاجمتاعية والدينية في البلد كان يكون نوادي خاصة فقط للرجال ونوادي خاصة للنساء كما يجب على العائلة نفسها ان تهتم بموضوع دهاب الابن او البنت للنادي لممارسة الرياضة وكدلك يجب على الابوان كلاهما ان يمارسان الرياضة حتى لو ساعة بالاسبوع في حالة كونهما مشغولين بالعمل وسوف يشعرون بارتياح نفسي وجسدي من تاثير الرياضة على الدورة الدموية وعلى الجسم وما لها من اثار ايجابية على علاقة الزوج والزوجة معا , اما بالنسبة لسؤالكي بكون عندي جهاز بالبيت الحقيقة لا لكوني شقتي صغيرة ولااستطيع ان اضع بها جهاز خاص للرياضة وكدلك العامل الاخر هو كوني مكتفية بممارستي للرياضة بالنادي .
اعتقد انني اعطيتكي صورة كاملة وواضحة على رائي واتمنى ان اسمع منكي. اتنمى على جميع ان يمارسوا الرياضة ودمتم بالخير

وعليكم السلاام

يا amore فقد أحسنتي النقاش وجوزيتي خيراى ولكن أقصد بلبيت هو نادي مصغر لوضع الأجهزة الضرورية

ماياااااااااا الله يعطيك الف الف الف الف عاااااااااااااافيــــــــــة

الله يســــــــــعدك يااااااقلبي

وتسلميييييين على ذوووووووووووقك

وأوعدك أني راااااح أناقشـــــة بس خليني أرتب الأفكااااار وراااجعتلك يااقلبي

تسلميييييييين تسلمييييييييين تسلمييييييييييييين

( أحبــــــــكِ في الله )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاك الله خيرا اختى على هذا الموضوع الجبد والذى نفتقر نحن اليه فى بلادنا

وذلك لعدة اسباب

1- الكسل نعم الكسل والاعذا كثر
2- عدم توفر الاماكن الخاصة بالنساء وتراعى الخصوصية والدين
3- قلة الوعى الصحى لدى الغالبية العظمى واعتبار الرياضة نوع من الرفاهية

وبالنسبة لاسئلتك نعم احب الرياضة ومنذ الصغر واوتيح لى فى الصغر ممارسة السباحة والتدريب عليها وتوقفت لعدم وجود مدربات او اماكن للبنات فقط وركبت الدراجة لفترة طوووويلة وبصراحة انتهزاى فرصة الان واركبها بعيييدا عن الناس ولعبت الفولى بول والتنس فى فترة الجامعة

والان بعد الزواج والاولاد والغربة احاول الذهاب الى جيم نسائى واجاهد المشاغل والكسل لافوز نصف ساعة رياضة مرة اومرتين اسبوعيا

2- اكيد اؤيد واتمنى ان تكون هناك رياضة منظمة وهادفة فى المدارس

وتكون مناسبة لاعمار الاطفال وجنسهم وتتدرج بهم الى المراهقة والشباب

فتصبح عادة لديهم تقيهم الكثير من الانحرافات التى تنال من البعض لعدم وجود

شئ هادف يؤدونه

ويا ريت فى البيت كمان ولوالشقق صغيرةاتمنى لو العائلات تتجمع وتشترك وتخصص مكان وتشترى كل اسرة جهاز رياضى ويكون مكان للجميع اطفال ورجال ونساء اكيييييييد بالتناوب ويكون الاشراف تحت ابدى متطوعين منهم ممن يعرفون بالالتزام والثقة والخوف من الله

السؤال الاخير نعم لدى واستخدمه حسب الظروف بسبب المكان

اتمنى تكون اجاباتى كافية وياريت تكون الرياضة فى بيوتنا اتمنى ابتدى بنفسى وكمان الجميع

شوق

شكراً شوق أنتظرك وشكراً ثاني مرة لأنك أنتي ألي شجعتيني على طرح هذا الموضوع

sunskies

((اتمنى لو العائلات تتجمع وتشترك وتخصص مكان وتشترى كل اسرة جهاز رياضى ويكون مكان للجميع اطفال ورجال ونساء))

لقد أعجبني كلامك عافك الله

بسم الله نبدأ

- نعم أحب الرياضة.

- الرياضة التي أفضلها الأيروبيك، ورياضة المشي (لأنهما تحركان كل أعضاء الجسم وتمرنهما).

- نعم أؤيد وبشدة وضع أندية في المدرسة حتى يتربوا الأطفال بأجساد قوية ومرنة، أما في البيت فإذا كان البيت به متسع في المكان ليش لأ.

- لا يوجد لدي أي جهاز رياضي، ولي فترة أطلب من زوجي يشتري لي سير كهربائي ، ولا حياة لمن تنادي. ولكني أتمنى ذلك.

- نعم، ذهبت مرة لأحد النوادي الصحية في إحدى المستشفيات، واشتركت في النادي لمدة شهر، واستفدت كثير وكنت متشجعة للاستمرار، ولكن ظروف منعت من ذلك.

- الرياضية بالنسبة لي مهمة جداً، بدنياً ونفسياً، فهي تزيد الجسم قوة ومرونة وخفة ونشاط، يصبح الإنسان نشيط برغم أن قد أجهد في الرياضة، حتى عندما يكون الإنسان متضايق نوعاً ما يجد أن الرياضة نوع من التنفيس عن ما في صدره، وأتمنى أن تتوفر الأندية النسائية في كل حي، وأن لا تتهاون أي سيدة لديها الظروف المناسبة أن تلتحق بنادي أو تمارس أي رياضة تناسبها.
- وشكراً لطرحك هذا الموضوع ....... مهم جداً جداً لكل سيدة......

مايا

ايش الحركااااااااااااااااات

والله موضوع جميل ومفيد

وحطيتي يدك على الجرح

بشكرك كثيررررررررررررر على مجهودك الجميل ومواضيعك المفيدة

لي عودة ان شاء الله

أم صلوحي

هلاااااااااااا فيك

نقاشك يدل على وعيك الفكري

ولكِ خاص الدعاء

لموووووووووو

هلاااااااااا فيك

يسعدني تواجدك في موضوعاتي

وشكراً لتثبتك للموضوع

وجزاك الله ألف ألف خير

شكرا على الموضوع .. بالنسبه لي انا شخصيا احب رياضة المشي فقط لانها
تؤثر على عضلات الجسم باكملها وصحيه للقلب ..
وابتدي دائما بمشي بطيء وبعدين اسرع شوي .. واحب بعض من حركات الاوربيك اللي تختص
بالجزء العلوي فقط ام الارضيه متعبه ..

بالنسبه للآلات الرياضية فهي فاشله جدا لمن لا يبالي بالقيمه لان احيانا الشخص يجبر
نفسه باستخدامها لانه دفع فيها الشي الفلاني اما
الاشخاص الآخرين اللي هو انا منهم الآله تصبح منشر للملابس بعد كم يوم
من شرائها !! لانها مؤلمه للركب والظهر ..

احب الدراجه الثابته لكن ايضا مع الوقت تؤلم الركبه ..

يعني باختصار المشي السريع ثم المشي السريع ثم المشي السريع والسباحه ..



يعطيك العافيه على الموضوع خليتيني انفس شوي عن الجوع اللي فيني