هذا موضوع قريته في أحدى
الكتب ولفت نظري الموضوع
يقولون أن ألأكل الكثير يسبب البدانة،
"أدري بتقولون قدييييييييييييييييمه"
بس الجديد في الموضوع أن اكثرالوفيات
هي من الأشخاص الذين يعانون من البداااااااااانه!!
لأنهاسبب في ارتفاع ضغط الدم،ومرض شرايين القلب..
ولأهم أنها السبب الرئيسي لمرض السكر!!
بس طبعا الطب ما خلاءشييييييييييييييييي،
"وربنا خلق لكل داء دواء"
المهم أعطو بعض النصائح:
تناول الكثير من الخضروات والبقول والحبوب،
وقللومن الدهوووووووووووووون،وقللووووووووووو
من استخدام السكر(يعني كلووووووو الأكل من غير لون ولا طعم)
فهمتوووووووووووووالدرس زززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززين!!.

لا وانت الصادقه اهم شيء الحركة وممارسة اي نوع من الرياضة واقلها المشي ...

أسألوامجرب؟؟؟
وشكللك ماأنتي هينه في
امور الصحه..وشكرا
لرد ولزيادة المعلومه .