انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 15

كم كأس ماء تشربين في اليوم ؟؟؟؟؟؟

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    سوسو فو's صورة
    سوسو فو غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    ارض الحرمـــيـن
    الردود
    1,533
    الجنس
    امرأة

    Question كم كأس ماء تشربين في اليوم ؟؟؟؟؟؟

    قال الله تعالى ( وجعلنا من الماء كل شيء حي )
    للماء فوائد عديدة لا تخفى على عاقل ، فالإنسان يمكن أن يبقى على قيد الحياة محروما
    من الطعام لأيام عديدة بينما لا يستطيع البقاء اذا هو حرم من الماء لمدة 3 أيام
    فعندما يحرم الجسم من الماء فإن منظوماته الحيوية تبدأ بالتعطيل فتضعف
    قدرة الكليتين على تصفية الدم وعلى التخلص من الحامض البولي وقد تتحول
    الفضلات إلى حصى في الكلى ، وكذلك تتسارع عملية الهرم ، وغير ذلك من التغيرات
    انه من الصعب تحديد أفضل كمية من الماء ولكن المقدار النموذجي 8 أكواب
    من الماء يوميا ، وإن أكثر الأشخاص لا ينالون كفايتهم من الماء وقد
    يكون السبب أنهم لا يشربون الماء إلا بعد إحساسهم بالعطش
    ولكن العطش ليس إشارة يمكن الاعتماد عليها ، وإن أفضل وسيلة لتحديد كفايتك
    من الماء هي أن تلاحظي لون البول ، فاذا كان غامقا ( أي مركزا ) فأنت تحتاجين لشرب كمية من الماء

  2. #2
    ام دنو غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    الموقع
    طرابلس- ليبيا
    الردود
    1,154
    الجنس
    أنثى

    السلام عليكم

    تسلملى غاليتى {سوسو }على هالمعلومات القيمة وصدق رببى وربك عندما قال {وجعلنا من الماء كل شىءحى }


    تحياتى لكى اختى الغالية


    اختك فى الله ام دنو

  3. #3
    سوسو فو's صورة
    سوسو فو غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    ارض الحرمـــيـن
    الردود
    1,533
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة ام دنو
    السلام عليكم

    تسلملى غاليتى {سوسو }على هالمعلومات القيمة وصدق رببى وربك عندما قال {وجعلنا من الماء كل شىءحى }




    الله لا يحرمنا من الماء فهو نعمة كبير ما يعرف قدرها الا المحروم


    مشكووووورة أم دنو على المرور وتعقيب

  4. #4
    وعود الخير's صورة
    وعود الخير غير متواجد رئيسة أركان الأطباق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,980
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    184
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    بارك الله فيك يا سوسو فو
    وفعلا صدق الله العظيم حين قال (وجعلنا من الماء كل شىءحى )

    شخصيا اشرب تقريبا من 2.5 الى3 لتر من الماء يوميا.

    بالإنتظـــــــــار



  5. #5
    سوسو فو's صورة
    سوسو فو غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    ارض الحرمـــيـن
    الردود
    1,533
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة وعود الخير
    بارك الله فيك يا سوسو فو
    وفعلا صدق الله العظيم حين قال (وجعلنا من الماء كل شىءحى )

    شخصيا اشرب تقريبا من 2.5 الى3 لتر من الماء يوميا.
    نورتي وشرفتي وعود الصفحة


    تسلمي على المرور وأنا اعرف ان مشاغلك كثير ربنا يساعدك


    وموعدنا انشاءالله في كلام نواعم على المطبخ دغري ما في كلام

  6. #6
    طيـــف's صورة
    طيـــف غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى
    (وجعلنا من الماء كل شىءحى )

    سبحان الله مهما نشرب
    مابرويني ويبرد علي قلبي غير الماء

    رائعه ياسوسو

    جزاكِ الله كل خير

    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


  7. #7
    سوسو فو's صورة
    سوسو فو غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    ارض الحرمـــيـن
    الردود
    1,533
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة طيـــف
    (وجعلنا من الماء كل شىءحى )


    سبحان الله مهما نشرب
    مابرويني ويبرد علي قلبي غير الماء

    رائعه ياسوسو

    جزاكِ الله كل خير
    تسلمي يا قلبي طيف نورتي الصفحة


    الله يبرد قلبك با العافية ورضاء الرحمن


    يلا ياطيوفة تفضلي وخذي مني كأسة ماء اجعلها نشربها في الجنة

    قولي آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمييييييييييييييييييييييين

  8. #8
    RZ2's صورة
    RZ2
    RZ2 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الموقع
    أجمل شواطيء البحرالاحمر
    الردود
    2,436
    الجنس
    أنثى
    يعطيك العافية مشكووووووووووورة عامعلومات الطيبة

  9. #9
    سوسو فو's صورة
    سوسو فو غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    ارض الحرمـــيـن
    الردود
    1,533
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة RZ2
    يعطيك العافية مشكووووووووووورة عامعلومات الطيبة
    تسلمي على المرور

    اتمنى لكم الفائدة

    ودمتم سلامين

  10. #10
    روينة's صورة
    روينة غير متواجد "روح الحماس " كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    في منزلي المتواضع
    الردود
    5,414
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    تسلمي اختي موضوع مفيد

مواضيع مشابهه

  1. كم كأس ماء تشربين في اليوم؟
    بواسطة الدرة الأولى في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 18
    اخر موضوع: 25-06-2008, 01:01 AM
  2. تحذير لا تشربين الشاي الساخن
    بواسطة ام مريومه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 20-09-2006, 09:34 AM
  3. تحذير لا تشربين الشاي الساخن
    بواسطة ام مريومه في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 0
    اخر موضوع: 24-08-2006, 08:20 PM
  4. كم فنجان قهوة تشربين في اليوم؟‏..
    بواسطة طيب وتعم مررة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 11-09-2005, 06:04 PM
  5. كم تشربين من الماء؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    بواسطة القلب الكبير في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 05-09-2003, 11:12 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96