انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 22

وصفات من مطبخك للتخلص من السمنة يا صبايا يالله تفضلوا

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    سندريللا غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الردود
    1,311
    الجنس

    وصفات من مطبخك للتخلص من السمنة يا صبايا يالله تفضلوا

    مرحبا يا حلوين شوفوا شو جبتلكم .........

    وصفات من طعام مطبخك للتخلص من السمنة


    توجد في مطبخك أطعمة لذيذة وخفيفة تساعدك على التخلص من السمنة ومنها:

    · التفاح: وهو من الفواكه المفيدة للجمال عند أكله فهو يضفي على البشرة رونقا وجمالا، ويجدد النشاط ويبعث الحيوية للجسم دون زيادة في الوزن، وهو سريع الهضم .

    · الجزر: يمدك ببعض العناصر الأساسية دون أن يضر النظام الغذائي السليم.

    · عسل النحل: ويعتبر من الأغذية السحرية، فهو علاج للعديد من الأمراض والمتاعب الصحية ومنها السمنة، وهو أفضل غذاء لعلاج السمنة عند تناول ملعقة منه صباحا يتبعها فنجان من الشاي.

    · الكراث: وهو مفيد جدا للصحة لأنه غني بفيتامين (ج) وكثرة تناوله تخفف البدانة.

    · الكرفس: يؤكل مع السلطة، أو يؤكل مطبوخا مع الحساء، أو يُشرب كعصير بعد أن تعصر عروقه، وهذا العصير غني بالفيتامينات، ودائما يُدرج في جداول وصفات غذاء مكافحة السمنة.

    · الكرنب: يتميز بطعمه المستساغ، ويساعد على التخلص من السمنة ويعتبر من أكثر الخضراوات ثراء بالفيتامينات والعناصر المهمة للجسم.

    · اللبن الرائب: وهو غني بالبروتين الذي يغذي الجسم.

    · الليمون: ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات، ويترك المنقوع طوال الليل وفي الصباح يشرب على الريق.

    · السبانخ: وهو من الأغذية التي تمد الجسم بالمواد الغذائية دون الخوف من السمنه.


    · البرتقال: مفيد أيضا للتخلص من السمنة.
    ____________

    منقـــول

  2. #2
    lome's صورة
    lome غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    italia
    الردود
    122
    الجنس

    hi but there aren't choclate i want choclate .

  3. #3
    سندريللا غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الردود
    1,311
    الجنس
    تعقيب كتبت بواسطة lome
    hi but there aren't choclate i want choclate .

    معلش حبيبتى المرة الجاية بنضيف الشوكولا .بتعرفي ......ولا تزعلي ضيفيها زي ما بدك

  4. #4
    لـــمـــووو's صورة
    لـــمـــووو غير متواجد "شعلة التغذية "كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    تسلميييييييييييييييييييييين سوسو.

  5. #5
    سندريللا غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الردود
    1,311
    الجنس
    تعقيب كتبت بواسطة لـــمـــووو
    تسلميييييييييييييييييييييين سوسو.

    العفو حبيبتى

    نورتي الصفحة

  6. #6
    amore غير متواجد عضو
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الردود
    62
    الجنس

    عشتي ياوردة

    تسلميننننن ياسندريلا على موضوعكي حقا انها مواد مفيدة جدا للجسم
    زودينا دائما بمثل هكدا معلومات ولاتترددي

  7. #7
    الفتاةالطويله's صورة
    الفتاةالطويله غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    الموقع
    فلسطين
    الردود
    2,973
    الجنس
    أنثى
    شكرا سندريلا بس بدي اضيف شي عن التفاح كارلا كانت توصي باكل تفاحه مع قشرها بعد الكل لان اللياف تاخذ معها الدهون وهي نازله من الجسم وكذلك عبد العال بس اظنه قال قبل الاكل يبعني اللي بدها تضعف تاكل واخده قبل وواحده بعد اظن افضل

  8. #8
    وعود الخير's صورة
    وعود الخير غير متواجد رئيسة أركان الأطباق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,980
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    184
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    سندريلا...
    لقيت واحدة زعلانه وعم تبكي
    سألتها ليش
    قالت سندريلا نسيتني مع اني صديقة راغبي النحافة
    عرفت مين هي
    انزلي
    كمان شوية
    ايوا
    وصلت
    انا

    بالإنتظـــــــــار



  9. #9
    وعود الخير's صورة
    وعود الخير غير متواجد رئيسة أركان الأطباق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,980
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    184
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    بس يا ام يوسف
    الفاكهة يفضل تناولها بعد الاكل بساعتين على الاقل حتى يستفيد الجسم منها
    وكي لا تعمل تلبك في المعدة.

    بالإنتظـــــــــار



  10. #10
    طيـــف's صورة
    طيـــف غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى


    ساندريلا خطيره والله

    شوقلتتتتتتتت لك على التفاح هداك اليوم بالتلفون ماصدقتيننننننني
    شفتي


    بس ام يوسف مشاءالله حكممممممممممممم
    مين كارلا بالله ! ههههههههه عصرت مخي مش قادره اعرفها

    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


مواضيع مشابهه

  1. وصفة للتخلص من السمنة
    بواسطة - ملكة المشاعر- في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 23
    اخر موضوع: 31-10-2007, 07:22 AM
  2. وصفات من طعام مطبخك للتخلص من السمنة
    بواسطة ملاك الاحلام في الأطباق الرئيسة
    الردود: 24
    اخر موضوع: 28-05-2007, 12:48 PM
  3. وصفات من مطبخك للتخلص من السمنه
    بواسطة amy5 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 16
    اخر موضوع: 03-05-2007, 12:08 AM
  4. وصفات من طعام مطبخك للتخلص من السمنة
    بواسطة ملكه الكون في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 11
    اخر موضوع: 08-08-2006, 10:37 PM
  5. وصفة للتخلص من السمنة
    بواسطة دعاء2002 في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 0
    اخر موضوع: 20-09-2002, 06:28 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96