الف شكر لك 000000رؤى
فعلا تمارين سهلة ومفيدة
جزاك الله كل خير
لكن التمرين الاول والثالث لم يفتح عندى
كنت أتمنى أن اراهم
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم البرونزي
الف شكر لك 000000رؤى
فعلا تمارين سهلة ومفيدة
جزاك الله كل خير
لكن التمرين الاول والثالث لم يفتح عندى
كنت أتمنى أن اراهم
عضو جديد
الف شكر حبيبتى على هذا التمارين المصوره الجميل لى انه اتكونه سهله على القارئه وتمنياتى لك بتوفيق يا عزيزتى جزاك الله خيرا
"روح الحماس " كبار الشخصيات
مشرفة الصحة والتغذية
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يا سلاااام ..وما شاء الله عليكي أخت رؤى.. فعلا تمارين حلوة وواضحة... جزاك الله خيرا
حسبنا الله وكفى
الأم الحكيمة "2" زهرة لا تنسى
بارك الله فيك
واضحة و سهلة
جزاك الله خيرا
النجم البرونزي
جزاك الله خيرا
عضو جديد
مشكورة وتسلمي على التمارين براحة من زمان نفسي في تمارين موضحة بالصور المتحركة و تسلمي مرة تانية
النجم الفضي
تسلمين اختي والله رياضه حلوه ومشيقه مع الصور وبسيطه كمان
تسلميييييييييييييين
يا ريت في انواع للجسم كله بنفس الصور كمان
تسلميييييييييييييييين و جزاك الله خيرا
آخر مرة عدل بواسطة um_abdallah : 04-08-2005 في 04:33 PM
عضو
مشكوره اختي لكن كم يوم نحتاج نعمل هده التمارين لكي تظهر النتيجه تقريبا وشكرا
عضو
مشكورة يارؤى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكورة يارؤى على تمارين البطن واحلى حاجة الصور
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة