انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 5 من 5

تشعر بالتعب والنعاس بعد الغداء? إذاً عليك بالشاي !

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    إيحاء's صورة
    إيحاء غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2001
    الردود
    1,171
    الجنس
    أنثى

    تشعر بالتعب والنعاس بعد الغداء? إذاً عليك بالشاي !

    يفضل الكثيرون احتساء كوب من الشاي الساخن خصوصا بعد تناول وجبات دسمة دون سبب واضح, ولكن الباحثين في جامعة طوكيو الطبية اليابانية, اكتشفوا أن تناول كوب من الشاي بعد الوجبات الثقيلة قد يساعد في تجديد الدورة الدموية وتنشيطها وعكس بعض الآثار المؤذية للطعام الدهني على الجسم.

    وأوضح الباحثون أن تناول وجبة دسمة يزيد مستويات الشحوم في الدم , وهو ما يسبب إنتاج الجزيئات الضارة التي تعرف بالشوارد الأكسجينية الحرة المسؤولة عن تصلب الأوعية الدموية وانقباضها بصورة مؤقتة, وخاصة عند الأشخاص المصابين بأمراض جهاز القلب الوعائي.

    ووجد هؤلاء خلال تحليل وتقييم آثار نوعين من الوجبات الدسمة الغنية بالدهون والشحوم عند عشرة متطوعين من الأصحاء, تراوحت أعمارهم بين 21 - 38 عاما, بحيث تناولوا الشاي الأسود بعد الوجبة الأولى بينما شربوا الماء بعد الوجبة الثانية, أن تدفق الدم كان أعلى بعد شرب الشاي, مما يدل على أن مضادات الأكسدة في هذا المشروب الطبيعي ساعدت الأوعية الدموية على أداء وظيفتها بصورة مناسبة وجيدة.


    المصدر:قدس برس

  2. #2
    لـــمـــووو's صورة
    لـــمـــووو غير متواجد "شعلة التغذية "كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    مشكووووووووووورة غاليتي
    احتساء كوب من الشاي الساخن بعد تناول وجبات دسمة بس للاسف انه يكسر الحديد..

  3. #3
    وعود الخير's صورة
    وعود الخير غير متواجد رئيسة أركان الأطباق
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    في مكان ما...على سطح كوكب
    الردود
    51,980
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    184
    التكريم
    • (القاب)
      • صاحبة همسة متميزة
      • ضياء الفيض
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • نبض وعطاء
      • درة مطبخ لك
      • ناصحة متألقة
    (أوسمة)
    انا معك انه ما في احسن من كوب شاي ساخن بعد وجبة دسمة
    بس للأسف .. مثل ما اضافت مشرفتنا الغالية الشاي يمنع الجسم من امتصاص الحديد والاستفادة منه

    بس عندي فكرة بعد وجبة دسمة وتقيلة ممكن شرب كوب ماء مضاف له عصير نص ليمونة وبدون سكر

    بالإنتظـــــــــار



  4. #4
    الفتاةالطويله's صورة
    الفتاةالطويله غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    الموقع
    فلسطين
    الردود
    2,973
    الجنس
    أنثى
    بس باعرفي وعود كثير ناس اشوفعم يضيفوا شاي بعد الغذاء واظنهم يجهلون هذه المعلومه

  5. #5
    إيحاء's صورة
    إيحاء غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2001
    الردود
    1,171
    الجنس
    أنثى
    الحل عندي
    شربه بعد ساعتين
    أي بعد الهضم وإمتصاص الحديد..

مواضيع مشابهه

  1. كيف تعالج مشكلة التثاؤب والنعاس في الصلاة؟
    بواسطة alraqie في روضة السعداء
    الردود: 2
    اخر موضوع: 21-11-2009, 02:31 AM
  2. تشعر بالغربة .................ليس عليك وحشة ؟؟
    بواسطة مزون البحر في الملتقى الحواري
    الردود: 7
    اخر موضوع: 17-08-2005, 01:09 PM
  3. تعاني من إفراط الوزن ? .. إذن عليك بالشاي
    بواسطة ليمونة الشعنونة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 01-03-2005, 07:33 PM
  4. هوشه بين أم العيال وأبو العيال ..........فرجه بلاش
    بواسطة بنت بلدها في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 1
    اخر موضوع: 25-06-2002, 08:34 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96