انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 5 من 5

ريجيم الإبر الصينية

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Oct 2003
    الموقع
    Amsterdam
    الردود
    129
    الجنس
    أنثى

    ريجيم الإبر الصينية

    وهى إبر مصنوعة من مادة لا تحدث أى تفاعل مع الجسم وتوضع مرة كل أسبوع بجوار الأذن على نقاط محددة تتصل بمركزى الشبع والمعدة فى المخ فتنشط الإحساس بالشبع مع تناول كميات قليلة من الطعام وتقلل حركة المعدة فتطيل من مدة هضم الطعام مما يساعد أيضا على الإحساس بالشبع وبالتالى يجب اتباع نظام غذائى محدد بكميات قليلة مع استخدام الإبر الصينية لإنقاص الوزن. وينصح الأطباء بعدم استخدام الإبر الصينية إلا للذين يزيد وزنهم عن الوزن المثالى بعشرين كيلوجراماً لأنها تعمل من خلال التأثير فى مراكز إفراز الهرمونات بالمخ. وبالتالى فلا داعى لها فى حالات السمنة المعتدلة التى يمكن فيها إنقاص الوزن بالإرادة القوية النابعة من الشخص ذاته.
    أما فى حالات السمنة الناتجة من وجود خلل فى النظام الهرمونى بالجسم فالإبر الصينية تكون هنا إجراء ضرورياً لعلاج هذا الخلل إلى جانب اتباع نظام غذائى محدد.

    وكما هو معروف فإن العلاج بالإبر الصينية يستخدم فى الكثير من الحالات المرضية بشكل عام وأن الأسس العلمية التى تقوم عليها هذه المدرسة العلاجية تختلف بالكامل عما هو معروف فى الطب التقليدى.
    وهناك أنواع عديدة من الإبر الصينية:
    الإبر الصغيرة:لمنطقة الأذن أو اليد، ويتم توصيلها بتيار كهربائى خارجى بسيط جداً. الإبر الكبيرة:لمنطقة البطن وباقى مناطق الجسم الكبيرة، ويتم أيضاً توصيلها بتيار كهربائى خارجى بسيط. وهذان نوعان يتم تثبيتهما أثناء الجلسة "لمدة تتراوح من 15 - 20 دقيقة" ويقوم الطبيب برفعهما بعد الجلسة، ويتم تحديد عدد الجلسات فى الأسبوع حسب تقدير الطبيب.الإبر الميكروسكوبية: وهى إبر متناهية فى الدقة ويتم تثبيتها بشكل ثابت لمدة تتراوح بين 10 - 14 يوماً، ولا تحتاج للتوصيل بأى تيار كهربائى خارجى. وتعتمد الإبر الصينية على فكرة وجود صلة بين النقاط فى منطقة الأذن أو اليد أو البطن ومراكز الإحساس بالجوع والشبع، بل وحتى بالعصب الحائر المسئول عن حركة المعدة وإفرازاتها، وبالتالى فإنه عن طريق تثبيت هذه الإبر فى تلك النقاط المحددة وتنشيطها بواسطة التيار الكهربائى أو بالضغط عليها فقط "فى الأنواع الميكروسكوبية" يمكن التقليل من الإحساس بالجوع والحصول على الإحساس بالشبع من أقل كميات ممكنة من الطعام.ويلاحظ أن استخدام الإبر الصينية يعتبر مجرد عامل مساعد للالتزام بالبرنامج الأساسى للتخفيف من الوزن والذى يعتمد أساساً على:
    النظام الغذائى المحدد + ممارسة النشاط الرياضى بشكل مناسب منظم" ويجب التنبيه دائماً على أن استخدام الإبر الصينية فى حد ذاته لا يعتبر علاجاً للسمنة.
    الإبر الصينية بين الحقيقة.. والوهممازال العلاج بالإبر الصينية يثير تساؤلات كثيرة فى عقول الكثيرين.. البعض يؤكد فعاليتها فى علاج الأمراض، والبعض الآخر يشكك فى هذه الفعالية ويرى أن الشفاء عن طريق الإبر ما هو إلا وهم لا أساس له من الصحة، لذلك كان لابد من التوجه إلى أحد المتخصصين فى العلاج بالإبر الصينية لسؤاله عن ذلك
    اختلال التوازن بين اليانج والين


    إن السبب الرئيسى وراء 99 % من سمنة الشرقيين يرجع إلى اختلال التوازن بين "اليانج" مركز النشاط الذهنى، و"الين" مركز النشاط النفسى.. وفى تلك الحالة تكون الطريقة المثلى لعلاج ذلك الخلل عن طريق الإبر الصينية. أما القول بأن الإبر المستخدمة فى العلاج تعمل بالإيحاء فهذا خطأ، لأن هذه الإبر تستخدم فى العمليات أيضاً وليست لها أعراض جانبية إلا عند ممارسة التكنيك بشكل خاطئ. ريجيم ما بعد الإبرأولاً: الأغذية المسموح بها بأى كمية:المشروب: الماء- القهوة- الشاى- النعناع- الكركديه- الليمون- الينسون "جميعها بدون سكر ويمكن تحليتها باستخدام دايت اس بديل السكر".
    الأسماك- اللحوم المشوية- والمسلوقة-التونة بدون زيت- البيض المسلوق..
    السلطة: الخس- الخيار- الطماطم- الجرجير.
    الخضراوات: الكوسة- الكرنب- القرنبيط - السبانخ- الملوخية- الفاصوليا الخضراء- الكرفس- الخبز الأسمر قطعة صغيرة.
    ثانيًا: الأغذية الممنوعة:السكريات بجميع أنواعها- العسل بأنواعه- المربى- الحلاوة الطحينية- عصير القصب- الآيس كريم- الشيكولاتة بأنواعها- الجاتوهات بأنواعها-اللب- الفول السوداني- الترمس- الحمص- المكسرات- المكرونة- الأرز- الخبز الابيض - الفينو- المحاشي بجميع أنواعها.ثالثًا: النظام الغذائي:اليوم الأول:الإفطار:
    بيضة مسلوقة.
    شاي بدون سكر.
    عصير جريب فروت.
    الغداء:
    2 قطعة لحم مشوى.
    سلطة خضراء.
    ربع رغيف ناشف.
    العشاء:
    باكو أو كوب زبادى وينزع الوجه.
    اليوم الثاني:الإفطار:
    2 ملعقة فول مدمس بزيت ذرة وليمون.
    شاي
    ربع غيف خبز أسمر.
    الغداء:
    ربع فرخة مشوية أو مسلوقة.
    خضار سوتيه + سلطة.
    العشاء:
    كوب زبادى وينزع الوجه.
    اليوم الثالث:الإفطار:
    قطعة جبن قريش + شاي + جريب فروت.
    الغداء:
    سمك + سلطة خضراء + شريحة صغيرة من الخبز.
    العشاء:
    2 بيضة مسلوقة.
    اليوم الرابع:الإفطار:
    2 ملعقة عدس + شاي أو قهوة بدون سكر.
    الغداء:
    تونة أو سلمون بدون زيت + سلطة خضراء.
    العشاء:
    كوب زبادي منزوع الوجه.
    اليوم الخامس : الإفطار:
    بيضة مسلوقة + شاى أو قهوة.
    الغداء
    فراخ نصف مشوية أومسلوقة + خضار سوتيه + سلطة.
    العشاء:
    كوب زبادى.
    اليوم السادس:الإفطار:
    قطعة جبن قريش + شاى + جريب فروت.
    الغداء:
    2 بيضة مسلوقة + سلطة.
    العشاء:
    2 ريشة مشوية + خيار + طماطم.
    اليوم السابع:الإفطار:
    2 ملعقة فول مدمس بزيت ذرة + ليمون.
    الغداء:
    سلطة فواك "أى كمية ولا يستعمل البلح والتين والمانجو".
    العشاء:
    فراخ + طماطم + خيار + شاى.

  2. #2
    لـــمـــووو's صورة
    لـــمـــووو غير متواجد "شعلة التغذية "كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    الله يعطيكِ الف عافيه حبيبتي وانا اعرف صديقه لي جربت هالنظام وماشااااااااء الله نزل وزنها وطلع جسمها يجنن..

  3. #3
    حبيبة هشام غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    الردود
    12
    الجنس
    عزيزتي ليمونه الشعنونه شكرا على الشرح الكافي الوافي
    انا حاليا استخدم الابر الصينيه و رجيم يشبه الي كتبتيه طبعا يتغير اسبوعيا بس ما كنت اعرف ايش و ظيفة الابر انا بصراحه احس انها تخفف االاحساس بالجوع بس اتي و ضحتي اكثر مشكوره وما قصرتي..

  4. #4
    سندريللا غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الردود
    1,311
    الجنس
    شكرا يا ليمونة المنتدى

    يعطيكي الف عافية ويسلمك

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Oct 2003
    الموقع
    Amsterdam
    الردود
    129
    الجنس
    أنثى
    بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    أهلين لموو نورتي الموضوع و البنات ايضا و حبيبة هشام خبرينا شو بيصير معك مدام إنكي تستعملين هذه الإبر و سندريلا الجميلة شكرا على مرورك

    بارك الله فيكم

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 8
    اخر موضوع: 28-09-2010, 11:55 AM
  2. اللى عنده فكرة عن الإبر الصينية وفوائدها ياريت يفيدنى
    بواسطة @honey@ في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 27-06-2007, 07:07 PM
  3. الإبر الصينية علاج آمن.. للعديد من الأمراض ‏‏
    بواسطة لـــمـــووو في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 19-07-2004, 06:19 PM
  4. ريجيم ريجيم ريجيم ريجيم .... أرجو مشاركة الجميع...
    بواسطة أم الجوهرة في الملتقى الحواري
    الردود: 4
    اخر موضوع: 28-07-2003, 11:35 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96