انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 13

الدورة الشهرية بين الصح والخطأ

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ورد الصباح غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2004
    الموقع
    في قلب الحديقة
    الردود
    263
    الجنس

    Question الدورة الشهرية بين الصح والخطأ

    بسم الله الرحمن الرحيم



    هناك الكثير من المفاهيم الشائعة بين البنات حولها
    بعضها صحييييح
    والأخر خطأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأأ
    منها :
    •على الفتاة عدم الإستحمام في الأيام الأولى للدورة (خطأ)

    •على العكس يعتبر الأستحمام بالماء الدافئ عاملا على الأسترخاء ويخفف من انقباضات الرحم وبالتالي يقلل من الآلام .

    •على الفتاة الأمتناع عن تناول الأسبرين خلال الدورة (صحيح) فالأسبرين يؤدي لزيادة سيولة الدم وبالتالي يزيد من كمية النزف ,لذا على الحائض تناول الأدوية العشبية لتخفيف الآلام شاي الميرامية والكمون والنعناع (أي نوع ) والبابونج .

    •على الحائض الا تمارس أي مجهود (خطأ)
    على العكس تعتبر الرياضة المعتدلة كالمشي من الوسائل المساعدة على تخفيف الآلام وتعديل الحالة المزاجية لكن بشرط الاتتعبي نفسك كثيرا .

    •على الفتاة ألاتحمل أشياء ثقيلة خلال الدورة (صحيح)
    يكون الرحم في حالة غير طبيعية وحساسة في تلك الفترة ,وربما تسبب خمل الأشياء الثقيلة جدا بزيادة كمية النزف أو حتى تغير موضع الرحم وهبوطه أو مايسمى بحالة إنقلاب الرحم لاسمح الله .

  2. #2
    سوسو فو's صورة
    سوسو فو غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    الموقع
    ارض الحرمـــيـن
    الردود
    1,533
    الجنس
    امرأة

    تسلمي أختي ورد الصباح


    معلومات مفيدة وصح ان بعض الناس غافلين عنها

    وتعتبر المشربات الساخنة مفيدة اثناء الدورة مثل شاي منقوع بماء مغلي من الشمر والقرفة ( الدارسين )

    والنعناع .

    ووضع كمادات ماء ساخن ( تسمى القربة توجد في الصيدلية ) على منطقة البطن جدا مفيدة

    مشكووورة اختي الله يعطيك العافية

  3. #3
    لولونونو غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2004
    الموقع
    دار زايد
    الردود
    177
    الجنس
    مشكووووره

  4. #4
    شمالية غربية's صورة
    شمالية غربية غير متواجد مستشارة لكِ - ذوق راقي " قلب لكِ النابض"
    تاريخ التسجيل
    Mar 2002
    الموقع
    ღ♥ღ .. وَإِنَّ الآخِرَةَ هِيَ دَارُ القَرَار ღ♥ღ
    الردود
    34,635
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    10
    جزاك الله خير أختي ورد
    الرجاء الرد من الأخوات فقط

    قريباً .... تجربتي مع الـ ديرم إميلان Dermamelan Mask بـ..الصور

  5. #5
    لـــمـــووو's صورة
    لـــمـــووو غير متواجد "شعلة التغذية "كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    تسلميييييييين ياوردة على المعلومااااات الرااائعة
    وان شااء الله تفيد الكل..

  6. #6
    silva غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    الموقع
    قلب أحن وألطف رجل في الدنيا
    الردود
    120
    الجنس

    [تسلميييييييين ياوردة على المعلومااااات الرااائعة[/color][/size][/center]
    وان شااء الله تفيد الكل..
    [/QUOTE]

  7. #7
    ورد الصباح غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2004
    الموقع
    في قلب الحديقة
    الردود
    263
    الجنس
    جزاكن الله خيرا
    وبالنسبة للقربة فأنا دائما أستخدمها وهي مررررريحة أحس بفتور في العضلات وراحة بعدها
    وشكرا للأخوات على مرورهن وتعقيبهن

  8. #8
    طيـــف's صورة
    طيـــف غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى


    معلوماتك بالفعل صحيحه اختي الكريمه

    لكن بالنسبه للاسبرين اعتقد لاء هو بعمل على خمول تقلصات عضلات الرحم
    وبالتالي بتهدي من تقلصاتها وبتقللللللل نزول الدم ..بالتالي الشهر اللي بعده بتتعب اكتر

    وسلام


    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


  9. #9
    soso's صورة
    soso غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    Egypt
    الردود
    1,557
    الجنس
    امرأة
    فعلا معلومات مفيده وقيمة جدا وصحيحه مائة بالمائة وياريت كل البنات تلجا للرياضه والحمام الدافئ في ايام الدورة فذلك مفيد جدا وكمان القربة مفيده كمان وتساعد علي نزول الدم اسرع وتخفيف الالم
    ويا جماعه مفيش اي ضرر اطلاقا من الاسبيرين اثناء الدورة طالما انه توجد آلام فلا مانع من قرص اسبيرين ولا ضرر منه الا الافراط في استخدامه ولا علاقة له بتقلصات عضلات الرحم


  10. #10
    وسام غير متواجد الأم الواعية "كبار الشخصيات"
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    7,525
    الجنس
    جزاك الله خيرا اختي الحبيبة ورد الصباح على المعلومات القيمة








    هذا التوقيع من الغالية صدى الله يبارك فيها

مواضيع مشابهه

  1. حياتنا بين الصح والخطأ
    بواسطة نسرين رامز في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 11
    اخر موضوع: 30-11-2008, 09:29 AM
  2. الصح والخطأ في الحمل
    بواسطة سارونة الطعمونة في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 44
    اخر موضوع: 14-11-2007, 01:20 AM
  3. الصح والخطأ بلغة الإشارة ؟؟
    بواسطة سجايا في المجلس العام
    الردود: 4
    اخر موضوع: 18-11-2006, 07:34 AM
  4. الصح والخطأ ف عالم الجمال...
    بواسطة بطه مصريه في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 13
    اخر موضوع: 22-07-2006, 08:50 PM
  5. الصح والخطأ في عالم الريجيم
    بواسطة asaghq في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 09-05-2005, 02:41 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96