أنا اشتريت الجهاز لأني ابغى أسوي ريجيم وأبغاة يساعدني لأني ماأقدركل يوم أنزل أمشي وقبل ما أشتريته سألت عنه كثير وش أحسن هو ولا الدراجة أو السير فوجدت نسبة عاليه تؤيد أوربت تراك
بالنسبة لي حسيت إنه ينزل الكرش بسرعة ويعطي الجسم نشاط و حيوية ويساعد على تخفيف الوزن
بشرطططططط الإستمرار على الأقل ربع ساعة في اليوم
في البداية ممكن تحسي بشد وتعب لكن مع الوقت يروح بس لا تضغطي على نفسك عشان ما يسببلك شد أو تمزق في العضلات
أتمنى لكي حظاً موفقاً
الروابط المفضلة