انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 4 من 4

رجيم البن و التمر

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    TASHA's صورة
    TASHA غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    england
    الردود
    117
    الجنس
    امرأة

    رجيم البن و التمر

    عزيزاتي لكل من تقوم برجيم البن والتمر....

    يمكنك تناول اي نوع من الخضراوات مع هذا الرجيم لأن الخضراوات لا تحتوي على اي سعرات حرارية ...وبالتالي لن يشعر الجسم بفقدان اي شيء سوى الدهون...
    وانا اقوم بهذا الرجيم والحمد لله فقدت وزنا جيدا خلال اسبوع لم اكن احلم به ابدا

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    الموقع
    الكويت
    الردود
    327
    الجنس
    امرأة
    أخيتي الغاليه

    بارك الله فيكِ والله إنك جاوبتي لي على سؤال كنت أفكر فيه من أول اليوم

    وتوي كنت ناويه أسأل الأخوات فيه الحين

    طيب ممكن تفسري لي لو ما عندك مانع كم المده اللي إتبعتي فيها هذا الريجيم ؟؟

    والقدر الذي فقدتيه من الوزن في هذه المده؟؟

    وهل ما فهمته من كلامك صحيح ؟؟ يعني تتبعين الريجيم الذي يتيح لكِ سبع تمرات للوجبه مع كوب لبن خالي الدسم وتضيفين إلى ذلك أي قدر من الخضروات الطازجه ( طبق سلطه مثلاً ) ؟؟؟

    يعني نفسه باليوم عشرين حبة تمر + من أربع إلى ستة أكواب لبن + السلطه؟؟

    وجزاكّ الله عني و عن الأخوات كل الخير

  3. #3
    مرت الشيخ غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الموقع
    دبي- الإمارات العربية المتحدة
    الردود
    604
    الجنس
    سؤال عشان خاطري؟؟؟؟

    هالرجيم بس ينزل الوزن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    يعني في مجال إن يدخل الكرش و يرتب الجسم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  4. #4
    TASHA's صورة
    TASHA غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الموقع
    england
    الردود
    117
    الجنس
    امرأة

    عزيزاتي زهرة الجبل و مرت الشيخ:
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    شكرا لتفاعلكن..
    أما بالنسبة للرجيم انا اتبعه من اسبوع فقط وخسرت (الله لا يرجعهم) 3كيلوا بس انا ما كنت اعمل اي نوع رياضة..يعني إذا انت بتمشي 2 ساعة يوميا بكون احسن..وبترتب الجسم لانوا بدون رياضة مستحيل يترتب الجسم حتى لو نزلتي للوزن إلي بدك اياه...
    وبصراحة انا ارضع عشان هيك كنت اكل 10 تمرات بدل 7 وكوب حليب خالي الدسم واحيانا كوب لبن بس برضوا خالي الدسم..
    وسلطة يا روحي كلي كل البيت لانوا الخضرة ما بتنصح و ما فيها سعرات اصلا..بس فواكه لا لانوا فيها سعرات...بس ما تحطي على السلطة لا زيت ولا ملح لانوا الملح يحبس سوائل...وان شاء الله يروح كل الزايد بدون مشاكل..

مواضيع مشابهه

  1. رجيم التمر واللبن
    بواسطة mona2012 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 15-08-2009, 01:02 PM
  2. التمر ...فوائدة....رجيم التمر واللبن....تجارب تفتح النفس
    بواسطة s_houriaaa في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 02-01-2009, 12:22 AM
  3. هل ممكن تغيير قشر البن بحبة البن كلها للتنحيف
    بواسطة ام_منال في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 25-04-2008, 05:46 AM
  4. رجيم التمر
    بواسطة جياد في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 05-01-2008, 02:31 PM
  5. رجيم التمر واللبن
    بواسطة الاقتصادية في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 23-06-2006, 12:55 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96