|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو جديد
اهمية الرياضه في الروتين اليومي
ِ
بسم الله الرحمن الرحيم
الرياضه مهمه جدا في حياتنا اليوميه فهي التي تقينا من الامراض التي تصيب الجسم و خصوصا العظام و العضلات
و كلما زاد انعدام الحركه و ممارسه الرياضه كلما زادت احتماليه الاصابه بالامراض كا تصلب العظام و احتقان العضلات المزمن
فممارسه الرياضه شي ضروري واساسي لحياتنا اليوميه لنقي انفسنا في الكبر من الامراض التي تصيب العظام والعضلات
النجم الفضي
جزاااااااااااااااااااك الله الف خيراااااااااااااا ومشكورررة
كبار الشخصيات
كلام سليم.. تسلمين يا عسل..
يارب إنـــــها لا تقوى فألهمها الصبر والحكمة... واجعلها على تحمل المصاب أقــوى
"شعلة التغذية "كبار الشخصيات
مشكوووووووووووورة يا حلوة ..
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة