انا مشكلتي هي انني سمينه جدا من الجزء السقلي قي جسمي ونحيقه من الجزء العلوي ولا اعرف ارتدي معظم الملايس قهل من نظام غذاء وتمارين تساعدني علي حل مشكلتي التي تحرجني دوما وشكرا ليكم

هلالالالالالالالالالالالالالالا والله فيك بالنسبة للرجيم شوفي هذا الرابط الحلوووووووووhttp://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=112582


بالنسبة للرياااااااااااااضة شوفي هذا الرابط http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=85503