انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 4 من 4

الموضوع: اريد حلا

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الموقع
    مصر
    الردود
    17
    الجنس
    ذكر

    اريد حلا

    سلام عليكم و رحمت الله و بركاته
    انا اختكم فى حب الله سبحانه و تعالى و اريد مساعدتكم فى مشكلتى
    انا حامل فى الشهر الرابع و وزنى 97 كيلو و اريد رجيم حامل و اسف انى ازعجتكم

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الردود
    1,311
    الجنس
    اهلين وسهلين فيكي يا دوللى

    شوفي يا ستى مافي رجيم اسمه رجيم للحوامل اذا ما بدك تتخنى اكثر وتحاولي تقللى من وزنك

    1- ابتعدي عن الحلويات ةالنشويات بقدر الامكان
    2- كلي الاطعمة المفيدة والمغذية فقط

    3- بعدين بلاش الرز والمعكرونه والخبز، يعنى لما تجوعي كلي خضروات طازجة او فواكه واشربي ماء كثير عصير طازج يعنى هالشغلات

    وبالليل حاولي تتعشي بدري ويكون العشاء خفيف يعنى مثلا سلطة وفواكة او بيض مسلوق او تونه

    وبالتوفيق حبيبتى

    واذا بتحبي راجعي طبيب تغذية وهوه بيعملك جدول للاكل وبنظملك اكلك

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Oct 2002
    الموقع
    مصر
    الردود
    17
    الجنس
    ذكر
    اشكرك كثيرا اختى سندريلا على النصيحة الغالية التى افدتينى بها و على اهتمامك بالرد على سؤالى

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    السعودية
    الردود
    1,555
    الجنس
    أنثى
    أنا صراحة ماقد سمعت حامل تسوي رجيم ... رأي أنك تصبرين لين إن شاء الله تلدين بالسلامة ... مسكين الجنين تبين تجوعينه...

مواضيع مشابهه

  1. سااااااعدوني بليز (طلبتكم)اريد استشيركم في عطر اسمه (اريج ) توه نازل من سيد جنيد
    بواسطة ملكتـ احزاني في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 4
    اخر موضوع: 05-09-2011, 05:06 AM
  2. انا عندي ايميل اريد ادخلة على ماسنجر وما اريد صاحب الايميل يعرف .. كيف ..
    بواسطة melmel في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 4
    اخر موضوع: 26-10-2008, 01:24 AM
  3. الردود: 10
    اخر موضوع: 23-01-2008, 02:06 PM
  4. اريد المساعده ...اريد تغيير الكاسبر سكاىانتى فايروس بالنورتن و الجهاز مش راض
    بواسطة بنت طرابلس في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 5
    اخر موضوع: 30-04-2007, 06:12 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ