السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا بصراحه يااخوات تعبت من الريجيمات الي تخليك تصبحي مقهورة وتنامي مقهورة ويمر اليوم كأن سنه انا من يوم ماجبت ولدي وعمره تو خمسه شهور الي اليوم واني ماخليتش نوع من الريجيم مادرتاش ومافيش رياضة ما تعبتش عضلاتي فيها اخر شي شريت الة مشي صح الرياضة تساوي الجسم وتخلي حالتك النفسيه المحرومه من المحمر والمشمر نص نص لاكن لاش نحرم في نفسي وزوجي العزيز الرشيق يشن هجوم علي الاكل اللذيد اللي اني عملته وانا اتفرج وبيدي جزرة او خيارة بس وهو ينام وانا اجري الي الاله واطمن نفسي واحلم بالرشاقة والقد المياس الي متي سابقي اتمني سيضيع العمر في التمنيات وانا لا اكلت ولاترشقت اخواتي في الحرمان من لديها حل لحالتي ترد علي انا مليت مليت مليت وقريب نستسلم..
الطول 164
الوزن 67

هلا اختي العزيزة
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالا تستسلمي ابدا" صدقيني مافي احلى من الصحة والرشاقة
وبعدين هذا الطفل الاول اذا ما قدرتي تنزلين وزنك الحين اجل كيف راح يكون وزنك بعدين

وبعدين من قالك ان السعادة في المحمر والمشمر صدقيني مع الوقت تكثر الامراض كفانا واياكي كل شر
خلاص علشان ما تياسي سجلي في الحملة الجديدة..

اخيتي وفقك الله لكل ما تحبين لكن هناك معلومة لازم تعرفيها انه الجسم بعد الولادة يبدأ يتخلص من الماء المخزن به والذي يسبب زيادة الوزن بعد ستة اشهر من الولادة وهذا بالنسبة لهرمونات المرأة عموما فلا تيأسي حبيبتي فلم تبدأ مرحلة خفض الوزن الحقيقية لديك بعدوحاولي التخفيف وشرب المرمية الا اذا كنتي ترضعين طفلك رضاعه طبيعية عندها ما ينفع تشربيهاأبدا لانه تقلل من حليب الام اعتمدي ايضا عالشاي الاخضر فهو مساعد قوي واشتركي في الحملة الجديدة000

تقبلي تحياتي

شكرأ علي دعمك لي ولكن المشكلة ماهو اول طفل لي عندي بنت عمرها ثلاته سنين وبعد ولادتها رجعت بعدمعانات وشهور طويله نصف وزني بعد الولادة شورني اني من النوع ارتفاع الوزن سهل ونزوله صعب ومر المهم مازال عندي رغبة لتحقيق حلمي ماهي الحملة وكيف .

حبيبتي رندود انتي وزنك حلو يعني 164 والوزن67 يعني تلاتة ولا اربعة كيلو ليش موتة نفسك ايش يقولوا اللي بدهم عشرين كيلو روحي لقسم التغذية والصحة والريجيم وحتلاقي كتير حملات باااااي

بسم الله الرحمن الرحيم
اختي زهر التوت هو صح الي يشوف الوزن يقول مو كتير بس القصه كلها في الجزء الاسفل من الجسم واكيد انتي متخيل منظري كيف حتقوليلي تريضي بس لما اتريض يبقو سيقاني متل عود الشجر والباقي ولا اتحرك ولا تعب نفسه .اين هذي الحملات بحت امس ساعات ولم اجد شي ردو علي كل يوم يمر علي اهجم علي الاكل الي احبه والي مااحبه زي الفجوعه والحاله النفــــــــــــسيه زفت ردو علي قبل ما اصير بررررررميل متحرك. sid

الله يساعدك روحي
شكلك انتي اللي جانيه على روحك

كل بنت تحلم بقوام رشيق
بس كله بالجد والصبر والمثابره
يتحقق الحلم ان شائ الله

.....

بس اني اشك انك تغشين شوي بالأكل

عزيزتي حورية الامل مين اللي يقدر يقاوم الاكل الذيذ بس واحد يمكن يستمر اذا وجد انه نقص كيلو نص كيلو اهو في امل امــــــا الميزان مسكر راسه معاي ويــــــــن ويـــــــــن الحملات والله مازال عندي امل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اصبري اخيتي ولا تيأسي
ابقولك على سر خطير
انا مثلك ماخليت رجيم جوع وحرمان وما تغير وزني
بعدين وحده قالت لي على هالرجيم ممتاز
كلي كل شي خضار فواكه بروتين نشويات حلى
بس بشروط اذا تقبلين بها قلت لك عليه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتي انتي وين كنتي مختفيه اني متشوقة بش نعرف قصتك مع هذا الرجيم وكم المدة ؟ ونتايجه مضمونه ؟ وكم نزلتي وزن ؟ وانا كنت جايبه سندوتش يخلع بس راح اوقف راهو اني نستنه فيك انتي وريجيمك وشروووووطك