كتبت بواسطة
شعنونة المنتدى
مرحبا يا نحاف يا حلوين ياللي بدكم تتخنوا
جاياكم و عندي كم فكرة طريفة و حلوة و بتسمن بشكل فظيييييييييييييييييييييييع
1- لما تكوني عند التلفزيون و طفشانة .. افتحي علبة قشطة و كلي بالملعقة .. صدقيني ما رح تندمي ... و طعمها لذيييييييييييييذ ... و ممكن تضيفي لها جلاكسي بودرة ... يمييييييي
2- حضري قوالب زبدة عندك من الحجم 50 جم و 250 جم و حطيهم في الفريزر ...
وقت اللي ع بالك آيس كريم ما إلك إلا قالب أبو 250 جم ... افتحي و الحسي !!!
أما وقت اللي عبالك حلاوة مص خدي قالب أبو 50 جم ... وادعيلي !!
3- حضري قوارير القطر ( الشيرة ) عندك في الثلاجة 24 ساعة .. وقت ما تعطشي أو ع بالك مشروب بارد ... اشربي و ما رح تندمي ..
و الحلوة النحيفة اللي بدها تسمن تجرب هالطريقة لمدة شهر مع الأكل العادي و يفضل في مطاعم الوجبات السريعة ... و تقابلني بعد مرور الشهر على منتدى لكِ ... و رح تكون زادت عالأقل 10 كيلو ..
ملاحظة : القطر يجب أن يكون على الأقل 4 قوارير من أبو لتر يوميا ...
الزبدة 3 قوالب أبو 50عالأقل...
القشطة علبتين قبل الوجبة و علبتين بعد ...
أتمنى أكون فرفشتكم و أسعدتكم بوصفاتي ... و يارب كل نحيفة تتخن و كل تخينة تنحف !!!
تقبلو تحياتي
ههههههههههههههههههههههههههههه
هلا والله فيك من جد ك ولا عم تمزحي
القطر يجب أن يكون على الأقل 4 قوارير من أبو لتر يوميا ...(مستحيل)
الزبدة 3 قوالب أبو 50عالأقل...
(مستحيل) القشطة علبتين قبل الوجبة و علبتين بعد ...
حرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااام
عليك هيك راح يمرضو كولسترول وسكر
ومستحيل احد يشرب شيرررررة هيك بدك تموتيهم
الله يستر
حبيبتي الغذاء السليم هو اساس الصحة
مومهم السمنة المهم الصحة
يعني لما تكون الوحدة نحيفة ووغذائها صحي
باذن الله تكون اقل عرضة للامراض
اما
تكون وحدة سمينة وغذائها دهون وكولوسترول
راح تكون عرضة للامراض لاقدر الله
اتمنى ان اكون افدتك
بنات اللي بدها تتخن تشرف هنا(((دعابة طبعا مزح والإدارة غيرمسؤولة عن محتواه))
.. افتحي علبة قشطة و كلي بالملعقة .. صدقيني ما رح تندمي ... و طعمها لذيييييييييييييذ
... و ممكن تضيفي لها جلاكسي بودرة ... يمييييييي
و يارب كل نحيفة تتخن و كل تخينة تنحف !!!
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة