انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 5 من 5

الموضوع: أستفدت منكم الكثير ..وأحب أن أرد بعض الجميل

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    الردود
    263
    الجنس

    أستفدت منكم الكثير ..وأحب أن أرد بعض الجميل

    بسم الله الرحمن الرحيم

    أخـــــواتـــــــــــــي
    الحـــــــــبــيـبات
    ....
    أحب أشكركم ...أنا أول مره أدخل ذا الركن وستفدت منه الكثير...وقلت لازم أفيدكم مثل ماأستفدت منكم ...


    أنا دائم أتضجر من بعض الاعمال المنزلية ...بس بعد ماطاحت عيني على ذا الموضوع ...تغيرحالي ...


    الموضوع :ماتحرق المرأة من سعرات في أعمالها المنزلية ..


    نوع النشاط الوقت السعرات المحروقة

    ترتيب الأسرة > 10/د 25/سعرة

    غسل الملابس باليد > 20/د 58/سعرة

    نشر الغسيل > 10/د _ 47/سعرة

    ترتيب الحديقة > 10/د _ 34 /سعرة

    تحضير المائدة > 15/د _ 47/سعرة

    تنظيف المائدة بعد
    الانتهاء من الاكل > 15/د _ 47 /سعرة


    حمل الكتب والاشياء
    من الارض وترتيبها> ساعة _ 36/سعرة

    الصعود على السلالم> 20/د _ 400/سعرة

    النزول من على
    السلالم > 20/د _ 152 /سعرة


    السير في الحديقة > ساعة _ 204 /سعرة

    الكتابة أوالطباعة على
    الالة الكاتبة > ساعة _ 120/سعرة


    أقصد بالــــــــ د دقيقة


    راجية الخير..لاهل الخير...

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Dec 2004
    الردود
    377
    الجنس
    بارك الله فيكي .. يا صعبة المنال ..

    انا بعد ما أحب الأعمال المنزلية نهائيا ..
    مرة طلعت دراسة بريطانية تثبت ان الاعمال المنزلية لا تحرك أي شي من الجسم .. هذا غير صحيح طبعا لان أي مجهود جسدي يبذله الجسم سواء في البيت او اي مكان ثاني يحرق سعرات حرارية في الجسم ..

    و شكرا على الموظوع الجميل ..
    الصور المرفقة الصور المرفقة  

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    مشكووووووورة يا عمري على تواصلك معنا
    تسلمين على الموضوع الجميل

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    في منزلي المتواضع
    الردود
    5,414
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jun 2004
    الموقع
    فلسطين
    الردود
    2,973
    الجنس
    أنثى
    اختي لي بعض الأستفسارات اولا بالنسبه لصعود السلالم ما كطميه السلالم ما قصدك ؟ وبالنسبه للطباعه فهل ونحن جالسات نحرق سعرات حراريه
    انا ايضا فكرت بما تقولين وادكر اني كتبت تساؤلات لأني سمعت مره طبيب يقول ان الأعمال المنزليه لا تفقد المراه سعرات فقط تؤدي للآم بالظهر واعتقدت انه مخطيء وانت اكدت كلامي لأني اشعر بعد العمل بتعب وجوع وهدا ما يدل على حرق سعرات
    اشكرك على المعلومات اعطتينا محفز للعمل وشجعتينا اكثر

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 8
    اخر موضوع: 24-08-2011, 10:17 AM
  2. مين منكم ولدت ومستعدة تبدأ ريجيم معايا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    بواسطة meme meme في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 75
    اخر موضوع: 28-11-2007, 11:46 AM
  3. عندى مشكله عويصه بس اكيد قابلت الكثير منكم
    بواسطة Noor Al Islam في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 6
    اخر موضوع: 12-12-2005, 11:00 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ