انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 24

الموضوع: الكرنب علاج فعّال لإنقاص الوزن والهضم الجيد

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    في منزلي المتواضع
    الردود
    5,414
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1

    الكرنب علاج فعّال لإنقاص الوزن والهضم الجيد

    منقوووووووووووووووووول
    .............................................
    يعد الكرنب من أفضل منظفات القناة الهضمية، ويكمن سر فاعلية الكرنب في ارتفاع محتواه من الألياف، الذي يساعد على طرد الفضلات المتبقية في المعدة والأمعاء، فهو يحتوى على خمسة إنزيمات هاضمة.
    وتناول الكرنب، يؤدي إلى تنشيط الهضم، فهو يحتوي على مركبات الكاربينول والإندول 3، والكاروتين، مما يجعله من أفضل الأطعمة التي تقي من سرطان الثدي والمعدة والقولون، وغالباً ما يوصف لمرضى قرحة المعدة والأمعاء وضد السمنة والالتهابات الجلدية.
    كما أن احتواءه على فيتامينات U، E،A يجعله من أفضل منقيات البشرة، ويجعله علاجاً مهماً لحب الشباب والجروح والقروح، ولأنه فقير بالبروتينات والسعرات الحرارية والدهون، لذا يعد من الأغذية المهمة لتقليل الوزن.
    علاج لكل مرض
    - لتقليل الوزن: تؤكل الأوراق الطازجة أو المطبوخة بمقدار 100 إلى 200 جرام يومياً.
    - التهاب وتقرح القولون.. يشرب نصف كوب من عصير الكرنب قبل كل وجبة طعام.
    - للقروح الجلدية وحب الشباب وعدم نضارة البشرة.. يتم أخذ مهروس ملعقة طعام من الأوراق الطازجة مع نصف ملعقة من ملح الطعام وأخرى من بذور الكراوية، وتخلط وتستخدم كعجينة خارجية 2 إلى 3 مرات يومياً.. أو يتم تناول عصير الأوراق بمقدار ملعقة طعام مع أخرى من عصير عشبة المشتركة وملعقة كوب من عصير الليمون، تخلط ويمسح حب الشباب بقطنة من الخليط 2 إلى 3 مرات يومياً.
    - للسرطانات وقروح المعدة والامعاء.. تؤخذ 2 إلى 3 ملاعق طعام من عصير الكرنب، خمس مرات يومياً قبل وجبات الطعام، أو تؤخذ بعد كل وجبة لتفادي سوء الهضم.
    - أمراض الكبد الوبائية الناتجة عن الفيروسات.. تعصر ليمونة على نصف كوب من عصير الكرنب، ويشرب قبل كل وجبة طعام بنصف ساعة.
    الكرنب ممنوع بشروط
    يمنع الكرنب على مرضى حصى الكلى والتهابات الكبد (غير الوبائية)، ويجب على مرضى الغدة الدرقية الذين يتناولون اليود استشارة الطبيب قبل تناول الكرنب.
    وعموماً فإن الإكثار منه قد يؤدي إلى اضطراب الغدة الدرقية، كما أنه يسبب الغازات خلال الأيام الأولى من تناوله كعلاج، لذا يجب أن تنقع أوراقه بالماء لمدة خمس دقائق، ثم يبدل الماء، ويوضع على نار هادئة لمدة عشر دقائق، ويؤكل أو يستعمل كما في الوصفات السابقة، كما يمنع على المرضعات لأنه يقلل من إدرار الحليب.

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Nov 2003
    الردود
    8,380
    الجنس
    امرأة
    يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووو رور والله يقومك بالسلالالالالالالالالالالالامة...

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    في منزلي المتواضع
    الردود
    5,414
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    هلاااااااااااااااااااا بلولو

    والله يسلمك من كل شر ومكروه يارب

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    مصر
    الردود
    445
    الجنس

    روينه اخبارك وحشتيني طمنيني علي اخبارك
    اما عن الموضوع فهو رائع جدا وان الكرنب لهو فوائد رهيييييييبه
    فأنا دائما بأضيفه للسلطه الخضراء ويقطع مثل الخس ففعلا جميل جدا

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    7,525
    الجنس
    بارك الله فيك يا روينة .. مشاركة جميلة ومعلومات مفيدة .. والحلو في الكرنب انه ما فيه سعرات حراريه كثير .. لكن يسبب غازات








    هذا التوقيع من الغالية صدى الله يبارك فيها

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    في منزلي المتواضع
    الردود
    5,414
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    هلااااااااااااااا بعبورة وانتي كمان لكي وحشة ليش طولتي الغيبة؟؟؟؟؟؟؟وانتي اخبارك ايه؟؟؟؟؟؟؟

    أنا بخير,,,وانا كمان احب احطه في السلطة بس زوجي يكره بسبب الغازات
    ...................................
    هلاااااااا بالغالية فينك انتي وحشتينا من زمان ما ادري عنك !!!!!!!!!!
    كيفك ياقلبي؟؟؟؟وكيف الاهل والاولاد؟؟؟؟؟؟البرد حاشك عنّا ولا شلون؟؟؟؟؟؟

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    أعمــاق بحـــاري
    الردود
    21,074
    الجنس
    أنثى


    رورو
    صدقي انا مابقدر عليه الملفوف هو الكرنب!
    لانه في نسبة الاملاح كبيره وانا اصلا عندي سرعه ترسيب في الاملاح

    مشان هيك لاهو ولا البازلاء ولا الخبز الاسم بناسبوني

    طبعا هي كلام دكتور هو هيك قال لي ابعدي عنهم


    يسلمو ايديكِ يااحلي رورور يارب تفقسي بالسلامه يارب


    إن الساعة الأكثر ظلمة هي الساعة التي تسبق شروق الشمس

    اذا ان اعجبكِ موضوع لي فلا تقل لي شكراً و لكن أدعي:
    اللهم اغفر له ولوالديه ما تقدم من ذنبهم و ما تأخر..
    وقِهم عذاب القبر وعذاب النار .. و ادخلهم الفردوس الاعلى مع
    الانبياء و الشهداء و الصالحين...واجعل دعائهم مستجاب بالدنيا والآخره اللهم اجمعين


  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Apr 2002
    الموقع
    في منزلي المتواضع
    الردود
    5,414
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    1
    الله يسلمك من كل شر ويعافيكي يارب من كل الامراض

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Aug 2003
    الموقع
    السعودية
    الردود
    3,968
    الجنس
    أنثى
    شكرا على هاي المعلومات


    أنا أحبه في السلطات وفي المحشي لذيييييييييييييذ مررررررررررررررررة

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Apr 2004
    الموقع
    مصر
    الردود
    445
    الجنس

    Smile

    والله يا روينه ما عندي وقت كثير للنت لاني انتي عارفه نظام الروتين النوم المبكر حتي اصحه لللآولاد عشان المدارس بالاضافه الي اني في الاجازه كنت مسافره بس بتجنن لو يوم عدي من غير دخولي علي النت

مواضيع مشابهه

  1. خل التفاح لإنقاص الوزن
    بواسطة redroze في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 27-02-2009, 11:36 PM
  2. عصير لزيادة الوزن .. وعصير لإنقاص الوزن
    بواسطة سعدانه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 08-09-2007, 01:43 PM
  3. لإنقاص الوزن بسرعة ..... هام هام
    بواسطة rose81 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 9
    اخر موضوع: 09-11-2004, 05:23 PM
  4. الملفوف علاج فعّال لإنقاص الوزن
    بواسطة ضياء السماء في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 28-04-2004, 07:22 PM
  5. وصفة لإنقاص الوزن
    بواسطة أمولة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 8
    اخر موضوع: 12-08-2002, 06:53 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ