السلام عليكم

يابنات الي تعرف عن فؤائد التمر والزنجبيل والنعناع تتفضل وتخبرني بفؤادها

ولكم جزيل الشكر

هلا وحيـــــــــــــــــاك الله


للتمر فوائد عظيمة جدا

التمر يعالج الامساك -- لأنه يحتوي على نسبه عالية من سكر الفواكه "الفركتوز أو الليفيوز"
مضاد للحساسية -- لاحتوائه على معدن الزنك

للتقويه التناسليه -- لما يحتويه من فيتامينات و معادن و فسفور

يعالج أمراض القلب -- لوجود الحديد و الفسفور و الكبريت في مكوناته

للوقاي’ من الفشل الكلوي -- لما يتضمنه من فيتامين ب1 ب2 و سكر

لعلاج فقر الدم -- لأنه يحتوي على مجموعه معادن و اهمها الحديد

يوقف نزيف الحمل -- لوجود فيتامين ك و ماده التاينن القابضه

يوقف تكاثر الخلايا السرطانيه -- لاحتوائه على المغنيسيوم و الكالسيوم و الكبريت

يعالج الحموضه -- لأنه غني بالاملاح المعدنيه القلويه

يمنع الدوخه -- لما فيه من عناصر مضاده كالكاروتين
بلح التمر المطحون يعالج الربو و السعال الديكي

جمار النخل يعالج الربو و السعال الديكي

نوى التمر المحمص المطحون يساعد على تفتيت الحصى في الكليه

النعناع.. وكثير من الفوائد!!!

قالت مؤسسة ألمانية للرعاية الصحية (داك) إن النعناع والزنجبيل مع مكسبات مذاق حلو يمكن أن يكونا علاجا جيدا لحالة دوار السيارة. والبديل عن ذلك هو إيقاف السيارة عند اللزوم والنزول لاستنشاق هواء نقي.

ويمكن تناول النعناع والزنجبيل كمشروب الشاي، ولا توجد أي دراسة علمية عن تأثيرهما ضد الغثيان والميل للقيء ولكن كثيرا من المسافرين يقولون إن لهما تأثيرا إيجابيا في هذا الخصوص، وتقدم الصيدليات أيضا مضادات القيء ولكن لا ينبغي أن يتناولها سائق السيارة لأنها تقلل درجة الانتباه.

هذا ومن جانب آخر وحول المزيد من الفوائد الخاصة بالنعناع فقد أكد علماء في الاجتماع السنوي للبيولوجيا التجريبية بواشنطن أن إضافة النعناع أو المنثول إلى الكريمات السطحية المسكنة للآلام، تخفف من أوجاع المفاصل الناتجة عن ما يعرف بالتهاب المفصل العظمي، ويحسّن حركتها ومرونتها.

كذلك أكد الباحثون بجامعة ميامي الأميركية على أهمية وفوائد نبات النعناع الذي يوجد في أغلب المطابخ دون أن نعرف فوائده. ويؤكدون على أن فوائد النعناع تكون في الزيوت التي يحتوي عليها والتي تساعد على علاج وتهدئة الكثير من الاضطرابات التي يواجهها جسم الإنسان‏.

ويخفف زيت النعناع من أعراض نزلات البرد إذا ما تم دهنه على منطقة الصدر والأنف وكذلك الظهر‏، أما عن حالات عسر الهضم والتقلصات والتي اشتهر في علاجها فإن الباحثين يؤكدون أن تناوله كمشروب له مفعول كبير على تحسين تلك الحالات إلى جانب تدليك منطقة البطن والأماكن المتقلصة بزيت النعناع الدافئ نسبيا فهو كاف للتخلص من هذه الأعراض وتهدئة الشعور بالتشنجات.

كما ينصح باستخدام النعناع كدهان للمناطق الملتهبة من الجلد والتي تعاني من وجود بعض البثور مثل حالات حب الشباب وذلك لما يعرف عنه من قدرته علي قتل الجراثيم ويمكن استخدامه بأمان كغسول للوجه أكثر من مرة يوميا كذلك بعد يوم عمل طويل خارج أو داخل المنزل قد تشعر المرأة بإجهاد قد انصب في قدميها ولذلك فإن وضع القدمين في ماء دافئ مضاف إليه بعض قطرات من زيت النعناع كاف لتخفيف آلام القدمين وبإعطاء الشعور بالاسترخاء كذلك له تأثير قوي لتخفيف آلام الأسنان وأوجاع الرأس والدورة الشهرية كما إن تناول كوب من النعناع الدافئ قادر على أن يعطي الشعور بالراحة والاسترخاء بعد يوم من الإرهاق الذهني والبدني ويساعد على نوم هادئ

مشكوررره ليموو

جزاك الله خير وجعلها في ميزان حسناتك