تعتبر سمنة الأرداف من أكثر المشاكل التي تؤرق المرأة ..‏ فكيف يمكنها التخلص من هذه المشكلة؟ وهل هناك وسائل فعالة لإذابة الدهون دون اللجوء إلى العمليات الجراحية؟

يقول د‏.‏ محمد لطفي في الجامعة الأردنية إن المرأة يمكن أن تتغلب على هذه المشكلة بسهولة حيث إن هناك وسائل طبيعية فعالة لإنقاص الوزن الزائد والتخلص من الدهون وخاصة المتركزة في منطقة الأرداف‏,‏ ومن هذه الوسائل تناول الفجل الأبيض الذي يأتي في مقدمة الأغذية الخاصة ببرامج إنقاص الوزن الزائد حسب موقع البوابة‏.
اختكم ولوء

تسلمين اختي ولوء على المعلومات المفيدة .. والكثير ينصح بالفجل الابيض انه مفيد للأرداف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله كل خير انها معلومه بسيطه
ومفيده في نفس الوقت
مع تحياتييييييي

صدقي اختي الكريمه رح احكي لك شي يمكن الكل يستغربه

انا بفضل دايما جسم المرأه يكون فيه ارداف
وان كانت بشكل واضح لكن بوجهه نظري اجمل من يكون قوام المراه بارداف !
بحس بيعطها تدوير وشكل اجمل بساعد على التخصير للجسم

بعدين انا برأي قد ماتكون الارداف للمراه كبيره وواضحه افضل من زياده في منطقه البطن والظهر والزنود
يعني تسمن مو مشكله من الارداف بس ولا يطلع لها كرششش وزنووود ومعده
لانه بيصير صراحه شكلها
متل ابطال المصارعه الحره بصراحه

بس لو كانت ناصحه ولها اردااف بضل برضو شكلها انثوووي

هذا راي
شكرا

مشكوووووووووووووووووورة

العيب ان كل الاناث اتجهن للتنحيف اسوة بفتيات الاعلانات والمغنيات ونسين ان المرأه خلقها الله بشكلها المميز الفريد
وانا لست مع الوزن الزائد لكن فى نفس الوقت لست مع من تنحف نفسها لدرجه تشبه القلم الرصاص

حلوه الارداف لما تكون متوسطه
صحيح تحسسك بالانوثه لكن الارداف الضخمه تحسسك وكانك قارب في البحر