من فتره نزل وزني بطريقه مش معقوله لكن خلال هذا السبوعين زاد بطريقه غريبه مش عارفه كيف اتخلص ياريت من الاخوات يفيدوني برجيم سهل ومن غير اي تعقيدات لان لما يكون اشياء كثيره متنوعه انا ماالتزم

اختي الحبيبة سمسومه المنتدى مليان ريجيمات انتي ابحثي وشوفي الي يعجبك ويناسبك واعمليه
وهاذي بعض الريجيمات
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...CC%ED%E3%C7%CA
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...CC%ED%E3%C7%CA

حبيبتي جربي رجيم التمر والحليب

باسبوعين فقط ورح تدعي لي بعد ماتشوفي النتائج الرائعه

هو نظام صراحه شوي متعب بس النتائج سرعه لو كنتي من عشاق الحليب ومشتاقته والتمور رح ترتاحي عليه كتير

جربي ولو بدك الطريقه

من عيوني